朋友32歲 臉上突然長痘痘 失眠嚴(yán)重 例

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  您好我朋友32歲 臉上突然長痘痘 失眠嚴(yán)重 例假要靠打針?biāo)韵雴枂栍惺裁词沉系姆椒?p>

• 年素娟

  您這是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的

• 患者

  她測(cè)了激素都是正常的

• 年素娟

  食療就是多吃些補(bǔ)血的，安神促進(jìn)睡眠的

• 年素娟

  但您打了針，會(huì)影響體內(nèi)的激素的穩(wěn)定的

• 患者

  哦這樣啊 具體那些類型食物她可以吃

• 年素娟

  而且市面也會(huì)有影響的

• 年素娟

  補(bǔ)血的食物，多用桂圓，紅棗，枸杞煲些粥，或者湯較好

• 患者

  她臉上起痘痘可以吃這些么

• 年素娟

  晚上睡覺前可以喝杯牛奶有促進(jìn)睡眠

• 年素娟

  水果類，葡萄具有安神的作用

• 患者

  哦哦

• 年素娟

  就是調(diào)節(jié)營養(yǎng)，和促進(jìn)睡眠，辣減少痘痘

• 年素娟

  可以多吃水果，蔬菜，對(duì)皮膚的美白和痘痘也有好處

• 患者

  辣減少痘痘？？？

• 年素娟

  少吃辣的，過于油膩的

• 患者

  恩明白了

• 年素娟

  恩，喜歡吃辣的，或者油炸的食物，或者方便的食物，都會(huì)導(dǎo)致痘痘增多

• 年素娟

  恩

• 患者

  那口味咸淡沒啥影響吧

• 年素娟

  最好是清淡的

• 年素娟

  不要吃腌制品，

• 患者

  好謝謝您了

• 年素娟

  不用謝

• 患者

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