肚子 漲,嚴(yán)重嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李復(fù)平

  您好 請問有什么可以幫助您的？

• 李復(fù)平

  你好

• 患者

  肚子 漲 嚴(yán)重嗎

• 患者

  感覺撐的那種

• 李復(fù)平

  是不是吃了什么東西？

• 患者

  以前胃很好的

• 李復(fù)平

  嗯 是什么時(shí)候開始的？

• 患者

  前短時(shí)間說不清什么回事 有兩天一直打嗝 拉肚子 后來就肚子脹

• 患者

  拉肚子止住了 就肚子脹

• 李復(fù)平

  嗯 有沒有痛和反酸的現(xiàn)象

• 患者

  沒有

• 患者

  昨天還就是脹 敲還感覺響 今天好點(diǎn)了 不用再吃藥會慢慢的好嗎

• 李復(fù)平

  嗯 有沒有去醫(yī)院檢查？

• 患者

  我去看病 醫(yī)生說是胃不好 給開了點(diǎn)藥 現(xiàn)在好點(diǎn)了 沒有檢查

• 李復(fù)平

  嗯 胃不好開藥只能緩解

• 李復(fù)平

  只有靠你自己飲食生活慢慢調(diào)養(yǎng)

• 患者

  以前胃很好 吃什么都沒問題 現(xiàn)在吃東西非常小心 還能不能恢復(fù)到以前那樣 該怎么做呢？

• 李復(fù)平

  請問你有吃早餐的習(xí)慣嗎？

• 患者

  嗯，我也感覺要靠飲食調(diào)養(yǎng)，但就是不懂這方面的

• 患者

  以前經(jīng)常吃的， 有段時(shí)間在家 和學(xué)校不太規(guī)律 吃飯時(shí)間不固定 有時(shí)候就兩頓做一頓吃了

• 李復(fù)平

  嗯 早餐一定要吃好哦

• 李復(fù)平

  對腸胃很有幫助的

• 李復(fù)平

  我給你一些飲食生活的建議

• 患者

  嗯，那我平常的飲食除了 按時(shí)吃飯 還需要注意什么呢？像多吃什么 少吃什么的？

• 患者

  嗯，好，

• 李復(fù)平

  嗯 你家里有榨汁機(jī)或者豆?jié){機(jī)嗎？

• 患者

  沒有，

• 患者

  需要多喝豆?jié){嗎？

• 李復(fù)平

  不是的 我教你做“營養(yǎng)早餐”

• 李復(fù)平

  早餐時(shí)，可以選擇牛奶或豆?jié){，加上蔬菜水果，有條件的話，最好是蔬菜水果榨汁喝（榨的時(shí)候加溫水）， 再加主食可以選擇全麥面包，包子，饅頭，粥等。

• 李復(fù)平

  水果蔬菜榨汁喝，身體更好吸收，許多蔬菜和水果可以連皮一起的，皮的營養(yǎng)價(jià)值也非常高。

• 患者

  嗯，好 多謝謝 我會用心聽取的

• 李復(fù)平

  水果：蘋果 香蕉 桃子 葡萄 。。。。。

• 李復(fù)平

  可以生吃的蔬菜：黃瓜 西紅柿 西芹 西蘭花。。。。。

• 李復(fù)平

  這些你可以自己選擇幾樣的

• 李復(fù)平

  切成小塊一起放進(jìn)去榨成汁喝

• 患者

  好的， 那我還有什么需要注意的嗎？

• 李復(fù)平

  一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。

• 李復(fù)平

  胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。

• 患者

  大概多久能調(diào)養(yǎng)過來呢? 調(diào)養(yǎng)好后還能夠像以前那樣想吃什么就吃什么嗎

• 李復(fù)平

  吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松。

• 李復(fù)平

  建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多（水果 饅頭 全麥面包等）

• 李復(fù)平

  食物以軟、松為主，選擇易消化的食物。一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，這些東西最難消化。

• 患者

  嗯，那是不是應(yīng)該少吃米飯?

• 李復(fù)平

  調(diào)養(yǎng)就要看你自己的配合了。

• 李復(fù)平

  最好是吃五谷雜糧

• 患者

  有什么食物要少吃或者是不吃嗎？

• 李復(fù)平

  多喝開水，多吃水果，綠色蔬菜。

• 李復(fù)平

  少吃油炸，腌制，生冷辛辣，刺激性食物。不抽煙,不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜。

• 李復(fù)平

  我給你說的都明白了嗎？

• 患者

  嗯，好 我會謹(jǐn)記的 還有就是我現(xiàn)在是在學(xué)校上學(xué)的，吃飯都是在學(xué)校的 只能靠吃簡單的食物來調(diào)養(yǎng)了

• 患者

  嗯，明白了

• 李復(fù)平

  那也只有這樣了

• 李復(fù)平

  嗯

• 患者

  嗯，好的 多謝了，我都記下了

• 李復(fù)平

  不客氣

• 患者

  我還想問一個(gè)題外話 你們怎么這么好 為人服務(wù)??？

• 李復(fù)平

  請講

• 患者

  你的職業(yè)就是做網(wǎng)上咨詢 回答嗎？

• 李復(fù)平

  不一定的

• 李復(fù)平

  你也想加入

• 患者

  呵呵 不是 我什么都不懂得 只是好奇 那你們的收入來源是? 要是不方便可以不回答

• 李復(fù)平

  我們的收入還是要看你們咨詢者付健康幣來的

• 患者

  哦，原來是這樣 那像我這樣的新人沒有健康幣 的 那你豈不是很虧

• 李復(fù)平

  呵呵 新注冊的也有健康幣

• 李復(fù)平

  就在你窗口的右上角

• 患者

  哦，那你是屬于哪一科呢

• 李復(fù)平

  我是食療科

• 患者

  嗯，好 謝謝你了 再見 祝你工作順心

• 李復(fù)平

  嗯 不客氣 祝您身體健康 再見

• 李復(fù)平

  謝謝