就是孩子精神狀況不好，上課總是睡覺是怎么

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  您好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  我想咨詢您一個問題？就是孩子精神狀況不好，上課總是想睡覺是怎么回事??？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  平時有偏食嗎

• 年素娟

  或者消瘦嗎

• 患者

  還好吧

• 患者

  因為上高中了，下午在學(xué)校吃

• 年素娟

  面色或者頭發(fā)有點(diǎn)黃麻

• 年素娟

  恩

• 患者

  身體有點(diǎn)發(fā)胖了，特別是肚子。而且有便秘現(xiàn)象

• 年素娟

  可能是飲食的不規(guī)律

• 患者

  身體和臉上長痘痘

• 年素娟

  最好是多吃些蔬菜，水果

• 年素娟

  少吃些肥肉類的

• 年素娟

  長痘痘是青春期的原因

• 患者

  蔬菜水果每天在家都吃啊

• 患者

  關(guān)鍵是狀態(tài)不好

• 年素娟

  恩

• 患者

  總是象很疲倦的樣子，想睡覺

• 年素娟

  可能是學(xué)習(xí)的任務(wù)加重

• 患者

  別的孩子也是一樣的學(xué)習(xí)任務(wù)重，但是別人比她狀態(tài)好

• 年素娟

  多吃些補(bǔ)血的，提神的食物

• 年素娟

  最好是每頓不要吃得太飽

• 年素娟

  太飽是會導(dǎo)致大腦的糖分過高，可能會發(fā)困。

• 患者

  是不是她缺乏什么營養(yǎng)？

• 患者

  是因為吃得太飽后就想睡覺嗎？

• 年素娟

  可能是這個方面的原因

• 患者

  什么是補(bǔ)血提神的東西呢？

• 年素娟

  如果她沒有偏食的話，而且都是在家吃的

• 年素娟

  豬肝菠菜湯，對補(bǔ)血，較好

• 患者

  基本上沒有偏食的情況吧

• 年素娟

  是的

• 患者

  提神的呢？

• 年素娟

  所以營養(yǎng)是不會缺乏的

• 年素娟

  百合粥

• 年素娟

  或者酸棗湯

• 年素娟

  酸性的食物可以多吃些

• 年素娟

  橙子，葡萄，酸梅之類的

• 患者

  那會不會是缺乏蛋白質(zhì)或是微量元素了

• 年素娟

  對提神較好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那就多煲些排骨湯，牛肉湯，海鮮湯

• 年素娟

  對吃些海產(chǎn)品

• 年素娟

  一是蛋白質(zhì)豐富

• 患者

  好的

• 年素娟

  而且含碘豐富，有利于甲狀腺激素的合成，對智力是好的

• 年素娟

  核桃，花生這些堅果類的食物可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)

• 年素娟

  對智力和記憶力是好的

• 患者

  謝謝您

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 患者

  謝謝您，我會這樣做觀察一段時間

• 年素娟

  恩

• 患者

  看是不是會得到改善

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  好的

• 患者

  謝謝您，再見！

• 年素娟

  再見

• 年素娟

  呵呵呵