美女,

咨詢實錄內(nèi)容

• 劉鑫

  您好，請問有什么要咨詢？

• 患者

  美女醫(yī)生，你好！

• 劉鑫

  您好

• 患者

  我最近老失眠，胃口還差，有什么好的解決辦法?。?p>

• 劉鑫

  請問您的年齡、性別

• 患者

  白天昏昏沉沉，晚上想睡卻睡不著！

• 劉鑫

  您睡眠是存在入睡困難、夜間醒來不易入睡還是早醒？

• 患者

  27

• 患者

  入睡困難，多夢！

• 劉鑫

  從中醫(yī)角度，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾、腎三臟。

• 患者

  我很怕吃安眠藥，有什么好的安全的好方法嗎？

• 劉鑫

  您失眠多長時間了？

• 患者

  4年了！

• 劉鑫

  失眠原因有很多，您要首先找到原因，然后對因治療

• 劉鑫

  因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等

• 劉鑫

  您體重正常嗎？

• 患者

  感覺自己很譙悴！

• 劉鑫

  睡覺打呼嚕嗎？

• 劉鑫

  平時情緒煩躁易怒嗎？還是比較抑郁？

• 患者

  偏胖！有時打呼嚕

• 患者

  比較抑郁

• 劉鑫

  工作壓力大嗎？有沒有情緒緊張？

• 劉鑫

  有沒有服用什么藥物？

• 患者

  工作壓力很大，總是為錢發(fā)愁！情緒當(dāng)然緊張了！

• 劉鑫

  是否飲茶、咖啡、酒？

• 患者

  暫時還沒有，我怕副作用！

• 患者

  愛喝茶

• 劉鑫

  有無目赤口苦、大便干結(jié)？

• 患者

  沒有，有具體的治療方法嗎？

• 劉鑫

  胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食呢？

• 劉鑫

  我需要先問清楚您的病因 根據(jù)病因綜合提供您一些建議好嗎?

• 患者

  好的！

• 劉鑫

  有沒有飲食不節(jié)，暴飲暴食，或者喜歡油膩香甜食物？

• 患者

  沒有胸悶、心煩、喛氣，有吞酸、不思飲食！

• 患者

  有飲食不節(jié)，暴飲暴食，不過不喜歡吃油膩香甜食物！

• 劉鑫

  首先，您睡覺時有時打呼嚕，而且偏胖的話，要注意有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥

• 患者

  哦！

• 劉鑫

  這個要到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下

• 患者

  知道了！

• 劉鑫

  睡眠呼吸暫停綜合癥會導(dǎo)致夜間多夢、白天困

• 劉鑫

  然后就是您有飲茶的習(xí)慣，

• 劉鑫

  您要盡量避免睡前4小時內(nèi)喝茶

• 劉鑫

  工作壓力和精神緊張的問題主要還是要靠您自己尋找適當(dāng)?shù)姆绞綔p壓，或者咨詢心理醫(yī)生

• 患者

  應(yīng)該做到這些就可以解決問題了吧？

• 劉鑫

  從中醫(yī)角度，您很有可能是痰熱內(nèi)擾

• 劉鑫

  要注意飲食

• 劉鑫

  特別是晚上睡前3小時不要大量進食

• 患者

  哦！我會去正規(guī)醫(yī)院看看的！

• 劉鑫

  晚上可以泡一些薰衣草茶來喝

• 劉鑫

  鎮(zhèn)靜安神的

• 劉鑫

  營造良好的睡眠環(huán)境

• 患者

  好了，我要下了！謝謝您的熱心解答！我會按您的建議去做的！

• 劉鑫

  睡前不要有太大的心理壓力 沒睡就覺得自己又要睡不著

• 劉鑫

  嗯 不客氣 祝您睡的香！

• 患者

  再見！

• 劉鑫

  再見！