孩子14歲了，上初三了，自己說上課頭總暈

咨詢實錄內(nèi)容

• 石斌

  你好

• 患者

  醫(yī)生您好

• 石斌

  有什么可以幫您

• 患者

  我家孩子14歲了，上初三了，自己說上課頭總暈，記憶力下降，自己很苦惱

• 石斌

  “暈”是頭暈嗎？

• 患者

  嗯，說渾江將的

• 石斌

  早飯情況怎么樣

• 患者

  吃的不錯

• 患者

  就早飯在家吃，其余兩頓在學(xué)校 吃

• 石斌

  多長時間了

• 患者

  一周吧

• 石斌

  小孩多重

• 患者

  80多斤。1，56

• 石斌

  人體有三大周期。一，智利周期。二，體力周期。三，精神

• 石斌

  小孩在三大周期的低谷重合起

• 石斌

  期

• 石斌

  所以要孩子適當(dāng)鍛煉，不要太過

• 石斌

  適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭M快恢復(fù)

• 患者

  是的，以前小孩早上經(jīng)常跑步，現(xiàn)在初三了，忙就沒有時間了

• 石斌

  對，要她鍛煉

• 石斌

  抽時間也要鍛煉

• 患者

  哦，那早上鍛煉影響一天的學(xué)習(xí)嗎

• 石斌

  不一定跑步

• 患者

  學(xué)校體育課也跑步，跳繩

• 患者

  就是出去走走也可以吧

• 石斌

  體育課太少

• 石斌

  出去走走也行

• 石斌

  跳繩能做到嗎？

• 患者

  嗯，自從上了初中孩子體質(zhì)就不好

• 患者

  能

• 石斌

  那讓他每天300下

• 石斌

  不要多

• 患者

  中考體育加試也考

• 患者

  嗯，那營養(yǎng)方面呢

• 患者

  雞蛋能每天出吃嗎

• 石斌

  營養(yǎng)到不用多注意，因為現(xiàn)在生活飲食各種營養(yǎng)幾乎都足夠了

• 患者

  哦

• 石斌

  鍛煉是重點

• 患者

  就是加強鍛煉就可以了，用不用吃些營養(yǎng)品呢

• 石斌

  不用

• 石斌

  營養(yǎng)太好反而不利于他精神恢復(fù)

• 患者

  哦，知道了，謝謝醫(yī)生

• 患者

  也就是說我不用擔(dān)心了，是嗎，怕她身體受不了

• 石斌

  不用擔(dān)心

• 患者

  自己還擔(dān)心自己長不高，是不是鍛煉了孩子就能長高了呢

• 石斌

  一定要每天都堅持鍛煉一會

• 石斌

  是的

• 患者

  嗯，我會督儲孩子的

• 患者

  促

• 石斌

  好的

• 石斌

  這樣就好

• 患者

  謝謝你，醫(yī)生

• 患者

  嗯，拜拜

• 石斌

  不客氣，再見

• 石斌

  謝謝