就是那個 刮痧
就是那個 刮痧
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回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾?。吼B(yǎng)生、食療
咨詢實錄內(nèi)容
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患者
阿姨，您好！
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朱敬蕊
你好
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朱敬蕊
有什么需要咨詢的嗎
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患者
就是那個 刮痧
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患者
我覺得自己挺胖的
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患者
阿姨
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朱敬蕊
是想減肥還是想什么？？
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患者
您在嗎
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患者
恩恩
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患者
就是那個 大腿啊
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患者
想刮痧
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患者
我的大腿 外側(cè) 沒有什么肉 里面軟軟的
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患者
屬于那種
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患者
肌肉型 還是 肥肉型
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朱敬蕊
你好，刮痧對減肥有用嗎？你知道嗎？
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患者
有啊
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患者
阿姨，您還不知道？
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朱敬蕊
刮痧解除疲勞，增加免疫功能的作用
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患者
不會吧
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朱敬蕊
是一種保健排毒作用
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患者
牛角刮痧
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患者
網(wǎng)上那么多
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患者
你知道我大腿圍嗎
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患者
54
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患者
我想減到48
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朱敬蕊
刮痧是對于40歲以上的女性而言的
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患者
暈
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患者
小孩也可以掛
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朱敬蕊
我知道，但你這個年齡我建議還是飲食加鍛煉減肥的
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患者
人家1歲小孩還刮痧呢
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患者
那我可以掛嗎
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朱敬蕊
我可以問下你的年齡嗎？
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患者
13
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朱敬蕊
說下你的身高和體重？？
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患者
161***
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朱敬蕊
你這個比重還不錯啊，不是太胖啊
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患者
上半身還行吧
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患者
就是下半身
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患者
穿什么褲子都不好看
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患者
我今年要上初二了
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朱敬蕊
那你去刮過嗎？？
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患者
沒有啊
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患者
我在網(wǎng)上查的
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患者
都說可以
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患者
就是把***個月大腿圍能減3厘米吧
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朱敬蕊
你是可以適當(dāng)?shù)墓蔚模?p>
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朱敬蕊
但每天最好就一次
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患者
朱敬蕊醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。
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患者
恩
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患者
那我的腿屬于什么型的
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患者
ask***向朱敬蕊醫(yī)生支付了1個健康幣
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朱敬蕊
刮痧減肥的同時應(yīng)加強體育鍛煉，注意合理飲食
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患者
恩
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患者
我每天上學(xué)放學(xué) 騎自行車
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朱敬蕊
你這個年齡應(yīng)該屬于單純性肥胖
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患者
最多20分鐘
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患者
恩
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患者
謝謝醫(yī)生
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朱敬蕊
那飲食怎么樣？？
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患者
/~~拜拜
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患者
挺好的
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朱敬蕊
少食高脂、高糖、高熱量的食物
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患者
我2個月沒吃零食了
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朱敬蕊
多食蔬菜水果
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患者
我最愛吃 白菜 青菜 還有水果了
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患者
真的
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患者
不愛吃肥肉
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朱敬蕊
平時可以多吃些菜，少吃些飯
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患者
光愛吃瘦肉
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患者
恩
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朱敬蕊
可以的
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患者
恩恩
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朱敬蕊
面包啊，土豆啊少吃點
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患者
啊
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患者
我挺愛吃土豆的
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患者
面包一般
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患者
恩
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朱敬蕊
土豆含淀粉高，
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患者
我媽媽也是醫(yī)生
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患者
恩
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患者
她以前學(xué)過醫(yī)
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朱敬蕊
可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚
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患者
恩
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朱敬蕊
你這個年齡，尤其要吃飽
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患者
恩
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朱敬蕊
畢竟在長身體階段
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朱敬蕊
少吃點含糖量高的
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患者
早上吃的向皇帝 中午吃得像貧民 晚上吃的像乞丐
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患者
恩
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朱敬蕊
哈哈，可以
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患者
我是比較懶惰的一個 宅女
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患者
吃晚飯就坐下
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朱敬蕊
睡覺前3小時不要吃東西
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患者
恩
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患者
也不能喝水
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患者
容易水腫
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朱敬蕊
可以適當(dāng)?shù)某鋈ミ\動運動
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朱敬蕊
晚飯后
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患者
恩
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患者
恩
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朱敬蕊
就像這個夏天啊，多吃些西瓜
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患者
恩
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患者
我家西瓜多的沒處擱了（夸張）
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朱敬蕊
哈哈，那就多吃點
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患者
恩恩
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朱敬蕊
平時吃飯時喝湯嗎？
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患者
喝
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朱敬蕊
很好
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患者
今天還喝了 面湯
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朱敬蕊
在平時就餐時多喝些湯是非常好的
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患者
恩
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朱敬蕊
主要就是這么多
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患者
恩
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患者
謝謝啦
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患者
88
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朱敬蕊
不客氣