怎樣瘦臉

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王雨軒

  您好

• 患者

  您好，怎樣可以瘦臉

• 王雨軒

  請(qǐng)問有什么可以幫到您的？

• 王雨軒

  您提供一下您的年齡 性別 好嗎

• 患者

  17，女孩

• 王雨軒

  嗯

• 患者

  可以嗎

• 王雨軒

  可以

• 王雨軒

  以前有嘗試過瘦臉嗎

• 患者

  沒有

• 王雨軒

  只是臉胖嗎/

• 王雨軒

  整個(gè)身體呢/

• 患者

  ，還有大腿

• 王雨軒

  嗯

• 王雨軒

  那具體的身高和體重是多少呢？

• 患者

  升高1.55，體重95斤

• 王雨軒

  嗯 體重很苗條啊

• 王雨軒

  我給你說說瘦臉和瘦腿的方法吧

• 患者

  嗯，好，謝謝

• 王雨軒

  瘦臉 運(yùn)動(dòng) 飲食 沐浴 洗臉都可以

• 王雨軒

  另外還有何潔用的一種用勺子瘦臉的方法

• 王雨軒

  運(yùn)動(dòng) 當(dāng)然就是全方位的了

• 王雨軒

  飲食要吃一些消腫利濕的蔬菜和水果 比如說冬瓜

• 患者

  您可以給我在各方面說一下嗎

• 王雨軒

  盡量別吃口香糖

• 王雨軒

  這樣容易形成肌肉

• 王雨軒

  沐浴 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

• 王雨軒

  另外當(dāng)然就是洗臉了 用溫水和冷水交互的方法洗臉 這是很好的方法 建議你日常使用

• 王雨軒

  因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)和新陳代謝 如果要想達(dá)到美白的效果

• 王雨軒

  偶爾也可以加點(diǎn)兒白醋和食鹽一起

• 患者

  王雨軒醫(yī)生已經(jīng)為ask***cf服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 王雨軒

  勺子洗臉 就是 在勺背上涂一些橄欖油

• 王雨軒

  飯飯用勺背 燒心按著臉的輪廓去抹

• 王雨軒

  您好 還在嗎？

• 王雨軒

  您能看到我說的嗎？

• 患者

  在

• 患者

  能、

• 患者

  哦

• 王雨軒

  嗯

• 王雨軒

  多吃冬瓜哈

• 王雨軒

  效果很好

• 王雨軒

  想聽聽瘦大腿的方法嗎

• 患者

  那收腿的呢

• 患者

  哦

• 王雨軒

  呵呵

• 王雨軒

  大腿外側(cè) 從臀部到膝蓋處 平均分為4個(gè)點(diǎn) 用點(diǎn)力敲打4點(diǎn) 每次4下為一回合 一天做50個(gè)回合

• 王雨軒

  另外還有一些有效的運(yùn)動(dòng)可以結(jié)合起來一起

• 王雨軒

  能否看到我說話啊？

• 患者

  什么有效運(yùn)動(dòng)

• 王雨軒

  散步 爬山 游泳 慢跑40分鐘以上。 　　騎腳踏車1小時(shí)以上。 　　步行1小時(shí)以上。

• 患者

  能，你說把，我都能看見，我只是想記下來

• 王雨軒

  打網(wǎng)球45分以上。 　

• 王雨軒

  跳繩30分鐘以上

• 王雨軒

  嗯 基本上就是這些了

• 患者

  哦，我臉部有青春痘，可以嗎

• 王雨軒

  嗯 可以的

• 王雨軒

  長(zhǎng)了多久了/

• 患者

  3年了

• 王雨軒

  現(xiàn)在臉上還有很多嗎？

• 患者

  哦，而且還毛孔較大

• 王雨軒

  那你之前有沒有治療過/

• 患者

  沒有

• 王雨軒

  父母的皮膚怎樣？

• 王雨軒

  你現(xiàn)在是在讀書還是工作/

• 患者

  挺好的

• 患者

  讀書

• 王雨軒

  父母的皮膚不錯(cuò) 你的皮膚有長(zhǎng)對(duì)嗎/

• 患者

  嗯

• 王雨軒

  你是哪個(gè)城市的/

• 患者

  榆次

• 王雨軒

  周圍同學(xué)長(zhǎng)的多嗎?

• 患者

  也不多

• 王雨軒

  平時(shí)有沒有用化妝品的習(xí)慣/

• 患者

  嗯

• 患者

  小時(shí)候有過

• 王雨軒

  現(xiàn)在沒有用嗎？

• 王雨軒

  有的話 用的什么樣的化妝品和護(hù)膚品

• 患者

  沒有

• 王雨軒

  嗯

• 王雨軒

  給你說說我的看法好嗎

• 患者

  用護(hù)膚品了

• 王雨軒

  用的什么護(hù)膚品

• 王雨軒

  另外 讀高幾了？

• 患者

  就是妃絲小鋪套裝，還有仙人掌去角質(zhì)的

• 患者

  高2了

• 王雨軒

  你自己感覺壓大嗎

• 王雨軒

  學(xué)習(xí)壓力

• 王雨軒

  引起引起痘痘的原因有很多 包括內(nèi)分泌

• 患者

  還行把

• 王雨軒

  以及上面我問你的各種因素

• 王雨軒

  所以要了解清楚

• 王雨軒

  這樣吧，我給你說下具體的治療

• 患者

  可能是把

• 患者

  哦

• 王雨軒

  一 還是需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

• 王雨軒

  可以買些蘆薈軟膠囊 由內(nèi)調(diào)節(jié)的

• 王雨軒

  二、 注意心理

• 王雨軒

  不要該自己精神 學(xué)習(xí)的各種壓力

• 王雨軒

  三 不要去擠

• 王雨軒

  挖

• 王雨軒

  你的痘痘

• 王雨軒

  四 用控油的洗面奶

• 王雨軒

  五 不要用磨砂膏和收縮水

• 王雨軒

  六 保持每日洗枕巾的好習(xí)慣

• 王雨軒

  還在嗎

• 患者

  哦

• 患者

  在了

• 王雨軒

  嗯

• 王雨軒

  另外當(dāng)然是要注意平時(shí)的飲食了

• 王雨軒

  多吃水果 蔬菜哈

• 患者

  那用什么洗面奶和抹臉尢好呢

• 王雨軒

  控油的

• 王雨軒

  可以內(nèi)服蘆薈軟膠囊 外用VE 配合使用

• 患者

  哦

• 王雨軒

  嗯

• 王雨軒

  這些你都記住了嗎？

• 患者

  那頭發(fā)一天就油了怎么回事啊

• 患者

  哦

• 患者

  記住了

• 患者

  謝謝

• 王雨軒

  呵呵 那說明你的頭發(fā)是油性的啊

• 王雨軒

  不客氣

• 患者

  以前不是，就長(zhǎng)痘痘以后就有了

• 王雨軒

  選擇一些適合自己的洗發(fā)膏就可以了

• 患者

  什么楊的好了

• 王雨軒

  用情節(jié)類型的即可

• 患者

  哦

• 王雨軒

  一般大的商城都有得賣的

• 王雨軒

  嗯 還有什么疑問嗎？

• 患者

  謝謝，你忙把，不打擾了

• 患者

  沒有了

• 患者

  在見

• 王雨軒

  好的 以后有什么可以隨時(shí)聯(lián)系qq***

• 王雨軒

  祝你好運(yùn)喲