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每天早上6.00起來跑步

每天早上6.00起來跑步

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王雨軒 營養(yǎng)師

主治疾病:減肥 婦幼保健 失眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 患者

    你好

  • 王雨軒

    您好

  • 王雨軒

    很高興為您服務(wù) 。有什么可以幫到您的嗎

  • 患者

    我現(xiàn)在140斤

  • 患者

    我先減肥

  • 患者

    該怎么辦

  • 王雨軒

    嗯 您先別著急

  • 王雨軒

    您說下您的性別和年齡好嗎

  • 患者

  • 患者

    27

  • 患者

  • 王雨軒

    身高?

  • 患者

    1.50

  • 王雨軒

    150-100=50*2=100

  • 王雨軒

    這是你的正常體重

  • 王雨軒

    父母胖不怕

  • 王雨軒

    胖不胖?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯。你的這個(gè)情況考慮帶有遺傳性的肥胖

  • 王雨軒

    你以前有沒有試著減肥過?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯 你用的是什么減肥法?

  • 王雨軒

    效果怎樣

  • 患者

    每天早上6.00起來跑步

  • 王雨軒

    嗯 一般跑多久

  • 患者

    飯吃完了

  • 患者

    跑步

  • 患者

    2小時(shí)

  • 王雨軒

    嗯 是短時(shí)間的跑 還是長時(shí)間的堅(jiān)持了?

  • 王雨軒

    效果怎樣

  • 患者

    長時(shí)間跑

  • 患者

    王雨軒醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘,您可以繼續(xù)咨詢,也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意,可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣,網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生,代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

  • 王雨軒

    嗯 那你覺得效果怎樣?

  • 患者

    才減1斤

  • 患者

    不好

  • 患者

    ?

  • 王雨軒

    嗯 除了運(yùn)動(dòng)減肥 還嘗試過其它的減肥方式嗎?

  • 患者

  • 王雨軒

    嗯 飲食習(xí)慣有沒有注意過?

  • 患者

  • 王雨軒

    我給你說說我的意見吧

  • 患者

  • 患者

    快點(diǎn)

  • 王雨軒

    一 注意飲食 二 適量運(yùn)動(dòng)

  • 王雨軒

    三 可以適當(dāng)吃減肥的保健品

  • 患者

  • 王雨軒

  • 患者

    謝謝

  • 患者

    ask***向王雨軒醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣