吃些什么東西順氣？

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好、、

• 年素娟

  恩

• 患者

  我想問一下

• 年素娟

  請講

• 患者

  吃些什么東西可以順氣？

• 患者

  可以養(yǎng)肝

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您的肝怎么了

• 患者

  我需要的是食療方法

• 患者

  和養(yǎng)生方法

• 患者

  我脾氣大

• 年素娟

  最好不要吃過多的高蛋白質(zhì)的食物

• 患者

  氣大傷干

• 患者

  然后呢

• 年素娟

  魚蝦，瘦肉類的食物一次不要吃的太多

• 年素娟

  飯最好要軟，有利于消化

• 年素娟

  水果，蔬菜，都可以多吃些

• 患者

  有沒有好的食譜可以養(yǎng)肝的？

• 年素娟

  油炸的，肥的肉，都不好吃的

• 年素娟

  而且酒一定不要喝的

• 患者

  我不愛吃肉，愛吃青菜

• 年素娟

  肝，主要記住哪些不好吃的食物，其它的食物的都可以按自己的口味的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  豆制品是植物蛋白，對肝臟沒有損害，可以多吃

• 年素娟

  多吃粥，軟食，或者面食，有利于消化，不會加重肝臟的負擔

• 年素娟

  平時養(yǎng)肝，就是主食不限，瘦肉少點，蔬菜，水果不限；多吃新鮮，

• 年素娟

  不要吃超市的方便食品，含有色素的，含有保鮮劑的食物煮好都不要多吃