嗯嗯，下

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 姚芳芳

  您好

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的？

• 患者

  嗯嗯，我想問你下

• 患者

  如果肝火旺吃什么好

• 姚芳芳

  您講

• 姚芳芳

  您怎么知道自己肝火旺？

• 患者

  就是我們?nèi)粘５娘嬍?p>

• 患者

  我夏天手心很熱

• 姚芳芳

  哦，可以用菊花泡水喝

• 患者

  刷牙是容易出血和嘔吐

• 患者

  有時(shí)候還有口氣

• 姚芳芳

  哦，有口氣應(yīng)該是胃火的啊

• 患者

  恩？很有效么？就是菊花茶？

• 患者

  那手心熱呢？

• 姚芳芳

  可能與心火有關(guān)

• 姚芳芳

  看來您屬于熱性體質(zhì)的人啊

• 患者

  哦~~嗯，我覺得是.

• 姚芳芳

  平時(shí)多吃一些具有清火作用的食物

• 患者

  蔬菜和水果我都挺喜歡吃的

• 姚芳芳

  哦，可以多吃點(diǎn)梨蘋果

• 患者

  還有就是我比較遲睡，這個(gè)有影響吧

• 姚芳芳

  特別是梨要多吃

• 姚芳芳

  有一定的影響的

• 患者

  我比較喜歡吃蘋果..梨不是特別喜歡

• 姚芳芳

  因?yàn)槿梭w內(nèi)臟在每天晚上10點(diǎn)到早上三點(diǎn)是排毒時(shí)間

• 患者

  我還想問下.就是小孩子可能有肝火旺的現(xiàn)象嗎？

• 姚芳芳

  如果沒有處于深睡眠狀態(tài)就會(huì)影響排毒

• 姚芳芳

  一般不會(huì)有的

• 姚芳芳

  怎么了？

• 患者

  嗯，我知道，可是叫我早睡，我不容易睡著

• 姚芳芳

  您慢慢習(xí)慣就好了

• 患者

  那，清胃熱有建議吃什么的嗎？

• 姚芳芳

  您現(xiàn)在是生物鐘已經(jīng)形成了

• 姚芳芳

  喝一些綠豆湯

• 患者

  嗯

• 姚芳芳

  還有苦瓜

• 姚芳芳

  黃瓜都可以

• 患者

  差不多2點(diǎn)多3點(diǎn)才能睡著

• 患者

  哦~~

• 姚芳芳

  早上睡覺到幾點(diǎn)??？

• 患者

  11點(diǎn)半

• 姚芳芳

  哦，您 找一個(gè)時(shí)間早上早點(diǎn)起床

• 姚芳芳

  晚上就會(huì)比較早困了

• 患者

  嗯，早起過，可是下午困的不行馬上就又睡著了

• 患者

  晚上又變得很遲睡

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  幫助睡眠吃什么好？

• 姚芳芳

  您得慢慢改過來

• 患者

  牛奶？

• 姚芳芳

  睡覺前喝杯純奶

• 姚芳芳

  是的

• 姚芳芳

  或者吃一些酸棗

• 患者

  還有就是，我晚上11點(diǎn)多都有吃點(diǎn)心的習(xí)慣

• 患者

  幫助消化?

• 姚芳芳

  慢慢憋了那個(gè)壞習(xí)慣

• 患者

  姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***d服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 姚芳芳

  晚上吃點(diǎn)心增加胃的負(fù)擔(dān)啊

• 患者

  嗯，可是不吃會(huì)餓~

• 姚芳芳

  您要是睡覺了就感覺不到了啊

• 患者

  謝謝你哈！我大致明確吃什么好了

• 姚芳芳

  恩

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  有問題我們?cè)俾?lián)系

• 患者

  好的，謝謝

• 姚芳芳

  不客氣

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  您的生活習(xí)慣要慢慢改過來啊