人比較瘦 什么辦法不調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• 趙繼

  你好，有什么可以幫助你的嗎？

• 患者

  你好

• 患者

  我人比較瘦 有什么辦法能不能調(diào)理？

• 趙繼

  你有沒有家庭遺傳啊

• 趙繼

  腸胃好不好？

• 患者

  腸胃 還可以。 我也不挑食。 家里的人 都很魁梧- -。 就我外公瘦 還有我。

• 趙繼

  哦，首先要排除家庭遺傳性

• 趙繼

  如果是遺傳的話是吃不胖的，怎么吃都不胖的

• 趙繼

  飲食上首先要多攝入熱量高，脂肪含量高的食物

• 趙繼

  多吃肉，加大飯量，主要原因還是你現(xiàn)在可能活動量大，所以一定要飲食量加大才行

• 患者

  就是我這幾天嚴重的感冒。 早上起來 臉色好黃。

• 趙繼

  可以吃一些山楂，增加消化系統(tǒng)的功能

• 趙繼

  這個是正常的，感冒好了就好了

• 患者

  哦 但是尿液也好黃。

• 趙繼

  處于感冒期，身體不適，臉色肯定會有一些反應(yīng)的

• 患者

  晚上還發(fā)冷。

• 趙繼

  是的呀，身體有炎癥尿肯定黃

• 趙繼

  這些都是感冒的癥狀，不用擔(dān)心的

• 患者

  哦 。 謝謝你。 、想要胖 是不是經(jīng)常活動 還有 多點飯？

• 趙繼

  嗯，是的

• 趙繼

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• 患者

  我每噸都吃的好多。 就是長不胖

• 患者

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• 患者

  謝謝你拉。

• 趙繼

  不用謝

• 趙繼

  主要是你現(xiàn)在活動量大的