吃什么吃胖呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  您好

• 年素娟

  恩

• 患者

  想問問 吃什么可以吃胖呢

• 年素娟

  身高，體重，年齡

• 患者

  我有個(gè)朋友 他173 可體重就100左右

• 患者

  88年的

• 年素娟

  恩，是有點(diǎn)瘦

• 年素娟

  平時(shí)的飲食怎么樣

• 年素娟

  能按時(shí)吃飯嗎

• 患者

  有按時(shí)吃飯 吃的也蠻多的

• 年素娟

  要三餐都要按時(shí)吃，不要不吃早飯

• 患者

  就是不會(huì)胖 我擔(dān)心死了 比女孩子還要瘦 看起來超級(jí)瘦的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  他的家人瘦嗎

• 患者

  恩 早餐好像忽略了

• 年素娟

  一般瘦都有遺傳的因素

• 患者

  不會(huì) 的 父母正常 而且媽媽有點(diǎn)胖胖的

• 年素娟

  那可不行

• 年素娟

  餓的時(shí)間太長(zhǎng)

• 患者

  重點(diǎn)是媽媽爸爸都是蠻胖的 屬于正常的就是了

• 年素娟

  恩

• 患者

  嗯嗯 有沒有吃什么可以變胖的

• 年素娟

  最好是多次些豬肉類的

• 年素娟

  和甜食類的

• 患者

  甜食？？？

• 年素娟

  可以多煲些煮湯湯，紅燒肉

• 年素娟

  各種糕點(diǎn)，蛋糕，

• 患者

  肉他比較少吃 不過 我3天都會(huì)煲湯的 排骨湯 可他只喝湯 不吃肉

• 患者

  嗯嗯

• 年素娟

  含有甜味的食物，糖類，巧克力等

• 年素娟

  恩

• 患者

  這樣會(huì)對(duì)身體好么？？

• 患者

  巧克力不是不能多吃

• 年素娟

  他的飲食太素，而且一般有忽略早餐，可能不宜胖

• 年素娟

  適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)沒有事的

• 患者

  恩 有什么建議的麼？

• 年素娟

  可以多吃些面食，油餅

• 年素娟

  建議，就是三餐要按時(shí)，晚上9點(diǎn)左右還可以喝杯奶，吃些面包

• 患者

  油餅不是不健康嗎？？？

• 年素娟

  最好是多吃些肉食

• 年素娟

  動(dòng)物的油石有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收的

• 年素娟

  不是的

• 患者

  恩 好的

• 年素娟

  不是油條

• 年素娟

  是餅

• 患者

  街上的油餅好臟哦

• 年素娟

  最好是好點(diǎn)的餅店

• 年素娟

  小攤的最好不要吃

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  恩 我不知道什么是餅 不滿你說 我從不是甜食 比如面包等 所以我分不出什么是餅 什么是面包

• 年素娟

  您也可用做些面食的

• 患者

  ask***向年素娟醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  ask***向年素娟醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 年素娟

  超市較好

• 患者

  面食 是不是 泡面那些？

• 年素娟

  不是的

• 年素娟

  是饅頭

• 年素娟

  餅

• 年素娟

  包子

• 年素娟

  泡面不要吃

• 患者

  哦 嗯嗯

• 患者

  我以為是泡面的食物呢

• 年素娟

  不是的

• 患者

  我自己本人也是*********

• 年素娟

  瘦

• 患者

  ╮╭ 也是一直吃吃不胖 可能是天生的

• 年素娟

  您也得加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 患者

  嗯嗯

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  也可能喝飲食的習(xí)慣有關(guān)

• 患者

  不是的 我一般都是和開水和礦泉水等 不和那些飲料的 因?yàn)橛械暮芴?我就不喝

• 年素娟

  盡量多吃些，零食吃少些

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  一般不喜歡甜食，飲食偏素，可能對(duì)長(zhǎng)肉是困難的

• 年素娟

  但最重要的是健康

• 患者

  呵呵 是哦

• 患者

  那謝謝你了 醫(yī)生 打擾你了哦

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 患者

  晚安咯

• 年素娟

  晚安