血糖些偏高，如何運(yùn)用食療

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請(qǐng)問(wèn)我您為您提供什么幫助

• 患者

  你好，我血糖有些偏高，如何運(yùn)用食療

• 年素娟

  恩

• 患者

  減低血糖？

• 年素娟

  首先是規(guī)律的因素

• 年素娟

  然后是不要吃含糖高的食物

• 年素娟

  粗糧的含糖低點(diǎn)，可以選擇

• 年素娟

  海帶，豆芽，芹菜，等蔬菜，有有活血降糖的作用

• 年素娟

  可以多吃些

• 年素娟

  少吃大油的食物

• 年素娟

  南瓜，有緩和餐后血糖的作用

• 年素娟

  建議選擇的

• 患者

  其他還應(yīng)該注意什么？

• 年素娟

  建議選擇的

• 年素娟

  最主要的是不要吃的過(guò)飽，而且沒(méi)有規(guī)律，而且是含糖量高的是我，或者是含脂高的食物

• 年素娟

  一般清淡點(diǎn)，偏素點(diǎn)，都是潰瘍控制的

• 年素娟

  都是可以控制的

• 年素娟

  不要喝酒

• 年素娟

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 年素娟

  但不要?jiǎng)×?p>

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***bc服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢(xún)，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  飯后多走動(dòng)些是好的

• 年素娟

  如果食物控制還是很高的話(huà)，建議您要用藥物控制的

• 年素娟

  血糖高，對(duì)血管以及各個(gè)器官都是有影響的

• 患者

  可以多喝水嗎？

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  但不要喝飲料

• 年素娟

  各種飲料都是甜的

• 年素娟

  最好是喝茶葉茶

• 年素娟

  具有活血的作用

• 年素娟

  綠茶較好

• 患者

  豆?jié){和牛奶呢？

• 年素娟

  最好選用無(wú)糖的

• 年素娟

  而且不要空腹喝

• 患者

  你說(shuō)的規(guī)律因素是什么

• 年素娟

  規(guī)律飲食

• 年素娟

  是我的失誤，可能打錯(cuò)了

• 年素娟

  就是一般一天4頓飯

• 患者

  要少吃多餐嗎？

• 年素娟

  不要餓了就吃

• 年素娟

  這樣的話(huà)，不利于血糖的調(diào)節(jié)

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  每餐不能吃的太飽