現(xiàn)在25歲，覺得皮膚暗黃，眼睛周圍已經(jīng)出

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張瀟瀾

  有什么可以幫到您的？

• 患者

  請(qǐng)問我現(xiàn)在25歲，覺得皮膚暗黃，眼睛周圍已經(jīng)出現(xiàn)干紋，細(xì)紋，是不是可以吃市面上的膠原蛋白粉來補(bǔ)充膠原蛋白？

• 張瀟瀾

  你好

• 張瀟瀾

  不好意思正在處理一位病人

• 張瀟瀾

  請(qǐng)問您是做什么工作的？

• 患者

  好的，你先處理

• 患者

  教師

• 張瀟瀾

  經(jīng)常熬夜嗎？

• 張瀟瀾

  平時(shí)自己覺得精神壓力大嗎？

• 患者

  我是干性皮膚，很干，春秋都起皮，冬天就魚鱗一樣的

• 患者

  壓力很大

• 患者

  經(jīng)常12點(diǎn)以后睡覺

• 張瀟瀾

  您平時(shí)做什么戶外運(yùn)動(dòng)嗎/

• 患者

  不經(jīng)常，偶爾去運(yùn)動(dòng)館瑜伽，次數(shù)也不多

• 張瀟瀾

  愛吃新鮮水果和蔬菜嗎？

• 患者

  有吃的，不過沒有每天吃

• 患者

  請(qǐng)幫我看看，能怎樣改變蠟黃的皮膚，我是聽人說吃膠原蛋白

• 張瀟瀾

  那首先建議您改善一下飲食習(xí)慣

• 患者

  多吃水果蔬菜

• 患者

  別的呢

• 患者

  還有就是能吃膠原蛋白么？有依賴性嗎？

• 張瀟瀾

  要堅(jiān)持做一段時(shí)間的瑜伽訓(xùn)練，或者堅(jiān)持一段時(shí)間的游泳運(yùn)動(dòng)

• 患者

  張瀟瀾醫(yī)生已經(jīng)為future120服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張瀟瀾

  就是吃膠原蛋白短期內(nèi)也不可能見效

• 患者

  游泳館的水里，都是漂白粉，游了皮膚很干，是不是會(huì)對(duì)我這種干性皮膚有影響？

• 患者

  如果以后懷孕了，能吃膠原蛋白嗎？

• 張瀟瀾

  干性皮膚跟體內(nèi)的激素分泌情況有關(guān)系，只要先內(nèi)調(diào)一段時(shí)間后，皮膚自然就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 張瀟瀾

  盡量在孕期少用這些東西

• 患者

  怎樣的調(diào)節(jié)

• 患者

  能給個(gè)具體的方案么？怎樣的調(diào)節(jié)？

• 張瀟瀾

  就是我前面說的，盡量早早休息，不飲用咖啡，碳酸飲料

• 患者

  咖啡和碳酸飲料我都沒喝的，早點(diǎn)休息就可以改善嗎？

• 張瀟瀾

  首先保證睡眠就會(huì)使你全身的氣血得到滋養(yǎng)，而氣血是人體維持新陳代謝的基礎(chǔ)

• 張瀟瀾

  有了充足的氣血才可以對(duì)吃進(jìn)的食物進(jìn)行有效的分解和吸收啊

• 患者

  好的，醫(yī)生，就是我能在這個(gè)年齡吃膠原蛋白嗎？我對(duì)這個(gè)問題還是有疑惑，我堅(jiān)持長期吃，會(huì)有效果嗎？

• 患者

  會(huì)上癮嗎？膠原蛋白吃了會(huì)胖嗎？

• 張瀟瀾

  可以吃，但如果您要想近期懷孕的話，就不建議您常吃

• 張瀟瀾

  不會(huì)上癮

• 患者

  哦，這樣，我了解了，謝謝您

• 患者

  future120向張瀟瀾醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 張瀟瀾

  我所說的這些首先需要您的堅(jiān)持和自我的信心調(diào)節(jié)，要不是不會(huì)有成效的

• 張瀟瀾

  祝愿您能越來越健康美麗

• 患者

  嗯，我會(huì)堅(jiān)持的