最近幾年發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的很厲害，怎么樣才恢復(fù)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  您好

• 張作彪

  你好！

• 患者

  最近幾年發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的很厲害，我想請(qǐng)問(wèn)下怎么樣才可以恢復(fù)頭發(fā)

• 張作彪

  掉發(fā)？

• 患者

  我晚上買了養(yǎng)血生發(fā)膠囊 不知道這個(gè)有沒(méi)有效果

• 患者

  是的

• 張作彪

  性別？年齡！

• 患者

  25歲 男

• 張作彪

  是最近發(fā)生的？？

• 患者

  最近掉的蠻多的

• 患者

  以前沒(méi)注意 最近仔細(xì)看看發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少了好多

• 張作彪

  首先要注意減輕精神壓力，保證充足的睡眠！

• 張作彪

  食物方面還是可以給你點(diǎn)一定的建議的！

• 患者

  那哪些食物可以幫助這個(gè)頭發(fā)呢

• 張作彪

  建議多吃黑芝麻！

• 患者

  這個(gè)有助于生發(fā)嗎

• 張作彪

  建議多吃冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等。

• 張作彪

  黑芝麻對(duì)生發(fā)是很有益的。

• 張作彪

  核桃

• 張作彪

  堅(jiān)果類都是可以多吃。

• 張作彪

  黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

• 患者

  謝謝張醫(yī)師啊。。

• 張作彪

  不用謝?。?p>

• 患者

  有沒(méi)有用來(lái)做成湯的

• 張作彪

  香菇可以做成湯的！

• 張作彪

  冬瓜也是可以的！

• 患者

  謝謝啊。。

• 張作彪

  不用！

• 患者

  張作彪醫(yī)生已經(jīng)為ask***ac服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  ask***ac向張作彪醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣