青年人應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李振林

  你好，有什么可以幫助你的么？

• 患者

  請(qǐng)問青年人應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣？

• 李振林

  可以使用一些補(bǔ)鈣的保健品

• 李振林

  還要注意多曬太陽

• 患者

  能不能說具體點(diǎn)，哪些保健品？

• 李振林

  可以使用牛乳鈣片

• 李振林

  這個(gè)效果還不錯(cuò)

• 李振林

  適用人群范圍比較廣

• 患者

  在哪可以買到？

• 李振林

  一般大的藥店都可以買到 價(jià)格大概是100多

• 李振林

  這個(gè)服用3個(gè)月就可以了 要間斷服用

• 患者

  哪個(gè)地方生產(chǎn)的比較好？

• 李振林

  哪個(gè)品牌的都一樣的 里面所含物質(zhì)是一樣的

• 患者

  什么叫間斷服用？

• 李振林

  你可以試試碧斯麥 吃著個(gè)的人比較多

• 李振林

  間斷服用就是你吃三個(gè)月休息一段時(shí)間 間隔一到兩個(gè)月再吃 不要長(zhǎng)期使用

• 李振林

  補(bǔ)鈣太多對(duì)身體也有弊處

• 患者

  我媽媽今年40多歲，經(jīng)常腰痛腿抽筋，應(yīng)該怎么補(bǔ)鈣？

• 患者

  李振林醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 李振林

  使用我給你說的那個(gè)就可以

• 李振林

  平時(shí)多曬曬太陽 可以打打太極

• 患者

  請(qǐng)問醫(yī)生 把胡蘿卜炸成汁然后加點(diǎn)油在一起喝 有沒有

• 患者

  營養(yǎng)

• 李振林

  可以配合復(fù)合氨基酸使用 效果很好

• 李振林

  加油食用不如和純胡蘿卜汁

• 患者

  為什么？

• 患者

  加油不是更容易吸收嗎？

• 李振林

  胡蘿卜汁本來就容易吸收 加油只會(huì)形成多余的脂肪

• 患者

  好的，我知道了，謝謝醫(yī)生？

• 李振林

  不客氣

• 患者

  再請(qǐng)問一下，胡蘿卜