晚上不吃飯減肥嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張遼

  您好，歡迎進(jìn)入我的診室，我盡我所能為您服務(wù)

• 患者

  你好

• 張遼

  你好

• 張遼

  有什么要咨詢的？

• 患者

  請問 晚上不吃飯能減肥嗎

• 張遼

  在嗎？

• 患者

  在 請問 晚上不吃飯能減肥嗎

• 張遼

  可能性很小

• 患者

  我主要是想減掉肚子 別的地方不胖

• 張遼

  我們一般都不推薦絕食減肥

• 張遼

  你多大了？身高體重？性別

• 患者

  我的肚子是吃出來的 我不怎么喝酒 不是啤酒肚

• 患者

  24歲 男***

• 張遼

  平時(shí)的飲食怎么樣呢？

• 患者

  還可以吧 以前喜歡喝飲料 現(xiàn)在正在控制

• 患者

  有沒有好的方法啊

• 張遼

  是晚上經(jīng)常吃夜宵嗎？

• 張遼

  在？

• 患者

  恩 晚上經(jīng)常吃啊

• 患者

  晚上 習(xí)慣熬夜 不吃點(diǎn)東西 不舒服

• 張遼

  嗯，你是要怎么減

• 張遼

  減肥藥，還是飲食運(yùn)動(dòng)之類的

• 張遼

  工作原因？

• 患者

  飲食運(yùn)動(dòng)不錯(cuò) 減肥藥效果不敢保障

• 張遼

  減肥藥是快，飲食運(yùn)動(dòng)方面要慢一些

• 張遼

  你是因?yàn)楣ぷ髟蛲砩弦疽箚幔?p>

• 患者

  那什么減肥藥 效果不錯(cuò)啊

• 患者

  張遼醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張遼

  你可以用左旋肉堿

• 患者

  不是 是上網(wǎng) 玩游戲 不能說經(jīng)常吧 只要是第二天沒事

• 張遼

  現(xiàn)在用的最好的就是它了

• 張遼

  這個(gè)必須得改

• 患者

  噢噢 聽說過

• 張遼

  晚上最好是在11點(diǎn)睡覺

• 患者

  恩 我會(huì)的 為了減肥 我在努力 也要多多運(yùn)動(dòng) 謝謝您了

• 張遼

  呵呵，不客氣的

• 張遼

  我給你說一些飲食方面上的

• 患者

  恩 我都在試著努力

• 患者

  好的

• 張遼

  有吃早飯的習(xí)慣嗎？

• 張遼

  早餐吃豆?jié){+豆?jié){+水果+饅頭、包子、面包之類的不要吃油條、油餅、粉

• 張遼

  豆?jié){不要放糖

• 患者

  要是需要早期 就吃 不早起 就直接吃午飯了

• 張遼

  必須吃

• 患者

  恩 知道了

• 患者

  謝謝了

• 患者

  我會(huì)注意的

• 張遼

  說午餐了哈

• 張遼

  中午可以一葷多素 炒菜吃低油、低糖、低鹽、高纖維的，食物顏色要多

• 張遼

  還在不？

• 張遼

  在不在？玩游戲去了？

• 張遼

  在嗎？

• 張遼

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