如何食療保肝最好呢
如何食療保肝最好呢
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主治疾?。籂I養(yǎng)、美容、食療
咨詢實錄內(nèi)容
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患者
您好
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張小露
你好
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張小露
歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？
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患者
請問在嗎
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張小露
請問有什么需要幫助的呢？
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張小露
在的
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患者
請問一下如何食療保肝最好呢
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患者
請問一下如何食療保肝最好呢
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患者
您可以看到我的說話嗎
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張小露
好的
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張小露
就是吃一些疏肝的食物，比如，綠豆
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張小露
多吃核桃有利于防治膽石癥
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患者
哦 還有其他的嗎？
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張小露
多吃核桃
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張小露
如那些青葉子的蔬菜都可以的哈
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張小露
因為綠色的食物是補(bǔ)肝的
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張小露
可以這樣去食物的
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患者
哦 好的
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張小露
你是肝功能不太好還是……
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患者
水果有哪些可以呢？
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患者
恩 經(jīng)常喝酒
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張小露
如果肝功能不太好，眼睛在注意休息的哈
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張小露
哦，肯定有點脂肪肝的哦
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張小露
這個就要做到晚上不能喝酒
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張小露
晚上喝酒是對肝最不好了
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患者
我天天用電腦
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患者
每天都是10個小時左右
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張小露
蘋果，彌猴桃都很好的
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張小露
哦，因為肝主目，
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患者
哦 好的 太謝謝您了
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患者
恩
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張小露
如果過用眼過度，對肝臟也不好的哦
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張小露
所以每一個小時就要注意眼睛的休息的哈
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張小露
8：00以后就不要吃東西了
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患者
就是額頭上老是長痘痘
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患者
恩 好的
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張小露
如果吃的太飽也會影響肝功能的代謝的哈
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張小露
是不是最近睡的很晚呢
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患者
不是吧 我天天吃宵夜
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張小露
還是有便秘的現(xiàn)象呢
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張小露
這也是個原因
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患者
便秘倒是沒有
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張小露
宵夜 其實對身體特不好
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張小露
要改正這個習(xí)慣哦
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張小露
還有晚上吃肉對身體也特不好
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患者
哦 好的 以后不吃了
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張小露
是的哈，要改正習(xí)慣哈
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張小露
因為很多疾病都是吃出來的，還有就是飲食出現(xiàn)了問題哦
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張小露
要特別注意哈
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患者
哦 我肝功一直不是很好
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患者
恩 明白
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張小露
對要養(yǎng)肝哦，就是不能吃宵夜 了哦
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張小露
如果晚上餓了就叫酸奶或蘋果，或香蕉哈
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張小露
這樣肚子就不會餓了的哦
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患者
恩
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張小露
‘
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張小露
肝不好的人還要少吃甜食哦
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張小露
宜選擇清淡、易消化的半流質(zhì)食物或軟飯
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患者
哦 好的 我以后改掉那個習(xí)慣 謝謝了
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患者
恩
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患者
我一般不吃
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張小露
是的，希望你健康
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患者
恩 好的 我注意一下 以后
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張小露
身體是自己的，有好的健康的身體才會有好的財富的哦
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患者
謝謝 也祝你一切順利
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張小露
可以每天喝些牛奶來調(diào)理的哈
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張小露
或吃些小米粥哪
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患者
恩
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張小露
這些都對肝臟很好的
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患者
那不打擾你了
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張小露
特別是綠葉蔬菜的哦
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患者
再見
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患者
牛奶可以嗎？
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張小露
你這挑食哪
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患者
哦 好
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張小露
是的，食物要雜一些的哈，歡迎你的咨詢哈，有不明白的再來哈
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患者
恩 我以后多吃點綠色蔬菜
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患者
呵呵 我還好 不是很挑食
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患者
恩 好的
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張小露
謝謝你
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張小露
好的哈，88