那平常飲食什么注意的嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  在

• 張瀟瀾

  有什么可以幫到您的？

• 患者

  那平常飲食有什么注意的嗎

• 張瀟瀾

  盡量不要偏食，保持平衡飲食就可以了

• 患者

  保健品之類的是不是聚不需要吃了呀

• 患者

  手腳愛發(fā)涼是怎么回事呢》

• 張瀟瀾

  所謂養(yǎng)生我個人認(rèn)為重在養(yǎng)心，可謂“無欲則剛”，如果人的內(nèi)心欲望太多，當(dāng)然也就怕這怕那的，怎么能保持平衡呢？

• 張瀟瀾

  你今年多大了？沒到一定的年齡還是不要用的好

• 張瀟瀾

  經(jīng)常性的手腳發(fā)涼的話，是末梢循環(huán)不太好，每晚睡前1小時用熱水泡泡腳，養(yǎng)成個習(xí)慣，就可以改善了

• 患者

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• 患者

  我從小一直這樣

• 患者

  夏天也是愛發(fā)涼

• 張瀟瀾

  正是生命力最旺盛的年齡，還是先不要用的好

• 張瀟瀾

  像泡腳這樣的好習(xí)慣多養(yǎng)成幾個，身體自然會很健康

• 患者

  前段時間朋友給我介紹用安利，說是可以調(diào)節(jié)的

• 患者

  沒有必要嗎？是不是病呢？

• 患者

  張瀟瀾醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  隨著年齡的增長會不會引起其他的病呢？

• 張瀟瀾

  我剛才說了，你先去泡腳，這也是一種養(yǎng)生方式??？保健品的成分也是從我們的食物里提取的

• 患者

  ask***向張瀟瀾醫(yī)生支付了1個健康幣

• 張瀟瀾

  你為什么現(xiàn)在不用自然的方法去改善現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的小問題，一定等它養(yǎng)成“病”呢？

• 張瀟瀾

  其實如果我們本來就是個健康的個體的話，平時我們的機(jī)體就是調(diào)節(jié)自身平衡的最佳良藥

• 張瀟瀾

  還在嗎？