關(guān)減肥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李復(fù)平

  您好 請問有什么可以幫助您的？

• 患者

  我想咨詢一下有關(guān)減肥的問題

• 李復(fù)平

  嗯 請問你的基本情況

• 患者

  我是個高二學(xué)生 ，想減肥，但是由于時間方面的問題，總沒有時間與精力減肥

• 李復(fù)平

  身高 年齡 體重 性別

• 李復(fù)平

  嗯 根據(jù)你說的狀況那就只有用輔助的了

• 患者

  我 身高162cm,年齡17，體重120，性別女

• 患者

  恩，怎么個輔助法

• 李復(fù)平

  嗯 只有用輔助產(chǎn)品 左旋肉堿

• 患者

  學(xué)生也可以用嗎？

• 李復(fù)平

  可以的 左旋肉堿是我們?nèi)梭w的一種營養(yǎng)素

• 患者

  用哪種的？

• 李復(fù)平

  是從動物瘦肉提取出來的

• 李復(fù)平

  你有網(wǎng)購的愛好嗎？

• 患者

  左旋肉堿真的有效果嗎？

• 患者

  沒有網(wǎng)購的愛好

• 李復(fù)平

  嗯 要是正品的話效果非常好

• 李復(fù)平

  現(xiàn)在市面上（藥店）等很難買到正品

• 患者

  什么是正品？？

• 患者

  那怎么才能買到正品？

• 李復(fù)平

  嗯 我給你推薦一個網(wǎng)站

• 患者

  謝謝

• 李復(fù)平

  我很多的患者都是在那里面買的

• 患者

  那些患者用了怎么樣?。?p>

• 李復(fù)平

  你在百度搜 泰而嘉

• 李復(fù)平

  效果很好

• 患者

  恩

• 患者

  一個月大概減多少？？

• 李復(fù)平

  一個月10到15

• 患者

  李復(fù)平醫(yī)生已經(jīng)為ask***af服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  ask***af向李復(fù)平醫(yī)生支付了1個健康幣

• 李復(fù)平

  你進(jìn)去了嗎？

• 患者

  恩

• 患者

  進(jìn)去了

• 李復(fù)平

  你可以點(diǎn)客服在線

• 患者

  用完之后如果覺得減的已經(jīng)行了，就不用再用了吧

• 李復(fù)平

  嗯

• 患者

  會反彈嗎？

• 患者

  那平時飲食上應(yīng)該注意什么？

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  我會告訴你的

• 患者

  恩

• 李復(fù)平

  你現(xiàn)在準(zhǔn)備買嗎？

• 患者

  我想買

• 患者

  可是沒有路徑

• 李復(fù)平

  嗯 你可以在那個網(wǎng)站里買

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝

• 患者

  那那平時飲食上應(yīng)該注意什么？

• 李復(fù)平

  不光是飲食 還有適量的運(yùn)動

• 患者

  恩 ，那您給我提供一些建議吧

• 李復(fù)平

  好的

• 患者

  恩

• 李復(fù)平

  早起時，首先大口大口喝一大杯溫水，現(xiàn)在夏季，可以加點(diǎn)食鹽。然后做點(diǎn)簡單的運(yùn)動，跳繩呀，呼啦圈、瑜伽等

• 李復(fù)平

  早餐時，可以選擇牛奶或豆?jié){，加上蔬菜水果，有條件的話，最好是蔬菜水果榨汁喝（榨的時候加溫水）， 再加主食可以選擇全麥面包，包子，粥等。

• 李復(fù)平

  水果蔬菜榨汁喝，身體更好吸收，許多蔬菜和水果可以連皮一起的，皮的營養(yǎng)價值也非常高。

• 李復(fù)平

  這是早餐的 明白了嗎？

• 患者

  那午飯和晚上呢？

• 患者

  恩

• 患者

  明白

• 李復(fù)平

  午餐和晚餐時，為了控制適量，先喝湯，再吃素，再吃葷。午餐可以豐盛點(diǎn)，肉類不需要拒絕，紅肉類，如牛羊肉、瘦豬肉，晚餐少吃，6-7分飽就可以了，以清淡為主

• 李復(fù)平

  記住進(jìn)食的時候不要暴飲暴食哦

• 患者

  恩

• 患者

  要細(xì)嚼慢咽

• 李復(fù)平

  運(yùn)動的話 你可以自己選擇

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  只要是有氧運(yùn)動就可以

• 患者

  早晨上學(xué)步行去學(xué)校也可以嗎？

• 李復(fù)平

  呵呵 減肥的運(yùn)動最好是1個小時以上 只要出汗就OK啦

• 患者

  恩，謝謝

• 李復(fù)平

  不客氣

• 患者

  如果有問題，我會再向您咨詢的

• 李復(fù)平

  嗯 好的

• 患者

  對了，左旋肉堿按說明服用就可以了吧

• 李復(fù)平

  可以的 你打算到哪里去買？

• 患者

  就是您剛才推薦的網(wǎng)站呀

• 李復(fù)平

  嗯 你現(xiàn)在注冊了嗎？

• 患者

  沒有呢

• 李復(fù)平

  你先注冊成會員

• 患者

  哦

• 李復(fù)平

  然后選定相應(yīng)的產(chǎn)品打開

• 李復(fù)平

  還在嗎？

• 患者

  恩。

• 患者

  在

• 李復(fù)平

  嗯 現(xiàn)在進(jìn)去了吧

• 患者

  恩

• 患者

  進(jìn)了

• 患者

  在嗎？

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  看好了

• 患者

  進(jìn)去以后呢？

• 李復(fù)平

  你有網(wǎng)上銀行嗎？

• 患者

  沒有

• 患者

  但是可以用朋友的

• 李復(fù)平

  嗯 那就可以

• 患者

  那我聯(lián)系朋友訂購就可以了吧

• 李復(fù)平

  是 的

• 患者

  恩

• 患者

  那謝謝

• 李復(fù)平

  不客氣

• 患者

  一個是80元，我賣多少就可以了？

• 患者

  我買多少就可以了

• 患者

  請問醫(yī)生，我多少斤是健康的？

• 李復(fù)平

  嗯 你想減多少了

• 李復(fù)平

  你的健康體重是110斤

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝啦

• 李復(fù)平

  你先買一個月的吧

• 患者

  那再見

• 李復(fù)平

  兩包左旋肉堿

• 患者

  一個月的 ？那是多少？

• 李復(fù)平

  和15包可可粉

• 患者

  哦

• 李復(fù)平

  嗯 知道了嗎？

• 患者

  可可粉？

• 患者

  為什么要用可可粉？

• 李復(fù)平

  嗯 可可粉是代替主食的

• 患者

  哦?？煽煞哿硗赓I，還是會贈送？

• 李復(fù)平

  是另外買的

• 患者

  可可粉什么時候用？

• 李復(fù)平

  飯前半個小時

• 患者

  可可粉有什么功效？

• 李復(fù)平

  你可以咨詢網(wǎng)站上的 在線客服

• 患者

  恩

• 李復(fù)平

  嗯

• 患者

  用多少可可粉就可以了?

• 李復(fù)平

  兩天一袋 一天三次

• 患者

  en

• 患者

  謝謝

• 李復(fù)平

  你買的時候 你也可以問客服的

• 李復(fù)平

  嗯 不客氣

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝拉

• 患者

  那再見！

• 李復(fù)平

  不客氣 那就再見