女人皮膚不好，吃什么，補(bǔ)什么

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好、

• 趙景和

  您好

• 患者

  恩，

• 趙景和

  有什么需要幫助嗎？

• 患者

  想問(wèn)一下，女人皮膚不好，吃什么，補(bǔ)什么

• 趙景和

  您需要說(shuō)的具體一點(diǎn)，您的年齡是多大，

• 患者

  30了，就是皮膚很干

• 患者

  特別是腳

• 趙景和

  哦，您身體缺乏脂肪酸

• 患者

  恩，應(yīng)該要怎么吃樣，吃什么，還是補(bǔ)什么

• 趙景和

  沒(méi)有脂肪身體細(xì)胞留不住水分

• 患者

  恩，就是，吃很多水果也不行

• 趙景和

  建議您補(bǔ)充些卵磷脂，魚(yú)油，和大豆異黃酮

• 趙景和

  水果里沒(méi)有脂肪啊

• 患者

  上面說(shuō)的是藥還是食物？

• 趙景和

  是營(yíng)養(yǎng)品

• 患者

  哦，不是藥嗎？不是藥理更好

• 患者

  食物呢

• 趙景和

  食物可以吃豆類(lèi)食物，效果比較緩慢

• 患者

  恩，湯類(lèi)的呢

• 患者

  ask***a向趙景和醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 趙景和

  各種湯包括排骨，魚(yú)湯，都可以補(bǔ)充脂肪，但是這樣的脂肪容易造成肥胖

• 患者

  哦，肥不怕，我也不是很肥，主要是皮膚好一點(diǎn)就可以了

• 趙景和

  您從事什么職業(yè)呢？

• 患者

  剛生完孩子，

• 患者

  現(xiàn)在還沒(méi)做什么

• 趙景和

  恭喜您

• 患者

  趙景和醫(yī)生已經(jīng)為ask***a服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢(xún)，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 趙景和

  孩子幾個(gè)月了？

• 患者

  對(duì)了，如是水果，是哪一類(lèi)比較吸水

• 患者

  9個(gè)月

• 趙景和

  哦，首先您的飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，因?yàn)楹⒆右残枰獜哪砩蠑z取養(yǎng)分

• 患者

  恩，好的

• 患者

  沒(méi)什么問(wèn)題了

• 趙景和

  您剛才說(shuō)的那類(lèi)水果比較吸水？我沒(méi)有明白您的意思

• 患者

  哪一類(lèi)水果，對(duì)皮膚吸收好

• 趙景和

  獼猴桃，蘋(píng)果，櫻桃

• 患者

  恩，好的

• 患者

  謝了哦