最近身體不太舒服，臉色發(fā)黃，是不是吃點(diǎn)什

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  年醫(yī)生您好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  請(qǐng)問我您為您提供什么幫助

• 患者

  我最近身體不太舒服，臉色發(fā)黃，想咨詢一下是不是可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)充一下

• 年素娟

  頭昏嗎

• 年素娟

  恩

• 患者

  有點(diǎn)

• 年素娟

  可能有些貧血

• 年素娟

  豬肝菠菜湯補(bǔ)血的效果較好

• 患者

  對(duì)

• 患者

  每次蹲一下起來(lái)就頭暈了

• 年素娟

  桂圓，紅棗，枸杞粥也很好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  貧血挺嚴(yán)重的

• 患者

  沒別的原因么?

• 年素娟

  烏雞湯，牛肉湯，海鮮湯，里面放些，桂圓，紅棗，枸杞，當(dāng)歸，姜等，有很好的作用

• 年素娟

  您有其它部位的不適嗎

• 年素娟

  經(jīng)常的熬夜嗎

• 患者

  恩 熬夜比較多

• 年素娟

  可能有關(guān)系

• 患者

  就頭暈 臉色比較難看

• 年素娟

  熬夜很耗神的，而且熬夜也可能導(dǎo)致飲食的不規(guī)律

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  要保持充足的睡眠

• 年素娟

  成人至少要7個(gè)小時(shí)

• 患者

  可能睡的時(shí)間不對(duì)，7個(gè)小時(shí)都有的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  熬夜的哦吃時(shí)候，也要吃食物的

• 年素娟

  最好是煲些粥

• 年素娟

  易消化

• 患者

  晚上我一般都不怎么吃東西

• 年素娟

  那是不行的

• 患者

  哦 原來(lái)不是什么大病 還是生活不規(guī)律引起的

• 年素娟

  以后注意些，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  多吃些好的，注意休息，會(huì)改善的

• 患者

  恩 那謝謝了

• 患者

  聽您這么一說(shuō) 放心多了

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  沒事的

• 年素娟

  多休息

• 患者

  恩 謝謝 不占用您的時(shí)間了 下次有需求再找您

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  好的

• 患者

  再見

• 年素娟

  再見

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。