缺鈣怎么補(bǔ)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  姚醫(yī)生您好

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的嗎？

• 患者

  請問缺鈣怎么補(bǔ)？

• 姚芳芳

  您多大了？

• 患者

  15

• 患者

  15歲

• 姚芳芳

  您有什么不舒服的嗎？

• 患者

  沒有

• 患者

  就是出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象

• 姚芳芳

  》

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  能說一下嘛？

• 患者

  他們都說我缺鈣 讓我吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西

• 患者

  請問可以吃什么 或者補(bǔ)什么？

• 姚芳芳

  哦，呵呵呵，平時(shí)多喝點(diǎn)純奶

• 患者

  啊 。。 我不喜歡和奶

• 姚芳芳

  還有可以多吃點(diǎn)那種小蝦皮

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  那喝點(diǎn)骨頭湯吧

• 姚芳芳

  豆?jié){您喝嗎？

• 患者

  請問咬手指是屬于哪種現(xiàn)象呢？

• 姚芳芳

  您嗎？

• 患者

  豆?jié){我必須要加糖才能喝得下去

• 患者

  恩 我咬手指

• 姚芳芳

  哦，加糖也可以

• 患者

  都不用指甲刀的

• 姚芳芳

  是一種不好的習(xí)慣，慢慢的改正過來就好了

• 患者

  哦 那這種不屬于缺鈣的現(xiàn)象吧

• 姚芳芳

  您買個(gè)指甲刀，沒事把指甲剪的短短的

• 姚芳芳

  就不會(huì)咬手指了

• 姚芳芳

  不是

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  純奶能喝還是多喝點(diǎn)

• 姚芳芳

  還有豆?jié){，豆制品那類的

• 患者

  多喝豆?jié){可以嗎

• 姚芳芳

  可以，

• 患者

  我喜歡和酸酸乳

• 姚芳芳

  還有就是

• 姚芳芳

  多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果

• 患者

  我喜歡喝酸酸乳

• 姚芳芳

  那個(gè)的營養(yǎng)不如純奶

• 患者

  這些都可以補(bǔ)鈣嗎

• 姚芳芳

  恩

• 姚芳芳

  還有新鮮的蔬菜水果

• 患者

  恩知道了

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝您了

• 姚芳芳

  平時(shí)可以多曬曬太陽

• 姚芳芳

  不客氣

• 患者

  麻煩您了 我知道了

• 姚芳芳

  您是在上學(xué)呢？

• 患者

  恩

• 患者

  9月1號(hào)開學(xué)

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 患者

  我記住了

• 姚芳芳

  恩，豆?jié){最好自己打的

• 姚芳芳

  外面賣的豆?jié){加水太多了

• 患者

  早餐店的不好嗎

• 姚芳芳

  加的水很多

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  在學(xué)校沒條件還是建議您喝純奶

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***a3服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 姚芳芳

  其實(shí)慢慢品一下純奶挺香的啊

• 患者

  說實(shí)話我不喜歡豆類的食品

• 姚芳芳

  哦，呵呵

• 姚芳芳

  以后要多吃

• 患者

  我喝不下去 聞著那個(gè)味就惡心

• 患者

  ask***a3向姚芳芳醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 姚芳芳

  哦，豆腐吃不吃?。?p>

• 患者

  也不喜歡

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  那吃一些新鮮蔬菜水果吧

• 姚芳芳

  再多曬曬太陽

• 患者

  我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我挑食的嚴(yán)重啊

• 患者

  恩 好的

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  有點(diǎn)

• 患者

  那我就多吃蔬菜水果吧

• 姚芳芳

  挑食不利于身體發(fā)育啊

• 姚芳芳

  可以

• 患者

  除了豆類的食品和純奶其他的我都還喜歡

• 姚芳芳

  呵呵，那就多吃點(diǎn)那個(gè)小蝦皮

• 患者

  像香飄飄奶茶和優(yōu)樂美奶茶可以嗎？

• 患者

  我比較喜歡那個(gè)

• 姚芳芳

  那個(gè)盡量少喝

• 患者

  ?。?p>

• 姚芳芳

  曾經(jīng)有報(bào)道說奶茶里面有一種成分喝多了致癌呢

• 患者

  那個(gè)不屬于豆類嗎？

• 姚芳芳

  不是啊

• 患者

  哦 那我就少喝吧

• 姚芳芳

  豆類就是用豆做成的食品

• 患者

  多喝點(diǎn)豆?jié){ 也慢慢接觸一下純奶吧

• 姚芳芳

  可以

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  恩 我記住了 那就麻煩您了

• 患者

  我都記住了

• 姚芳芳

  沒什么的

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 患者

  謝謝您哦

• 姚芳芳

  要有充足的睡眠

• 患者

  再見 工作順利哦

• 姚芳芳

  不客氣

• 姚芳芳

  好的

• 姚芳芳

  88

• 患者

  我馬上要上初三了 應(yīng)該沒有太多時(shí)間睡眠

• 姚芳芳

  也是

• 患者

  不會(huì)有很充足的睡眠時(shí)間

• 患者

  那好吧

• 患者

  再見哦

• 姚芳芳

  88

• 患者

  恩***