缺鈣怎么補？
缺鈣怎么補？
回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾?。菏朝?、養(yǎng)生
咨詢實錄內容
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姚芳芳
您好
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患者
姚醫(yī)生您好
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姚芳芳
有什么可以幫助您的嗎？
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患者
請問缺鈣怎么補？
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姚芳芳
您多大了？
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患者
15
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患者
15歲
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姚芳芳
您有什么不舒服的嗎？
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患者
沒有
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患者
就是出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象
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姚芳芳
》
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姚芳芳
？
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姚芳芳
能說一下嘛？
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患者
他們都說我缺鈣 讓我吃點補鈣的東西
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患者
請問可以吃什么 或者補什么？
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姚芳芳
哦，呵呵呵，平時多喝點純奶
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患者
啊 。。 我不喜歡和奶
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姚芳芳
還有可以多吃點那種小蝦皮
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患者
哦
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姚芳芳
那喝點骨頭湯吧
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姚芳芳
豆?jié){您喝嗎？
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患者
請問咬手指是屬于哪種現(xiàn)象呢？
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姚芳芳
您嗎？
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患者
豆?jié){我必須要加糖才能喝得下去
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患者
恩 我咬手指
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姚芳芳
哦，加糖也可以
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患者
都不用指甲刀的
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姚芳芳
是一種不好的習慣，慢慢的改正過來就好了
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患者
哦 那這種不屬于缺鈣的現(xiàn)象吧
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姚芳芳
您買個指甲刀，沒事把指甲剪的短短的
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姚芳芳
就不會咬手指了
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姚芳芳
不是
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患者
哦
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姚芳芳
純奶能喝還是多喝點
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姚芳芳
還有豆?jié){，豆制品那類的
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患者
多喝豆?jié){可以嗎
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姚芳芳
可以，
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患者
我喜歡和酸酸乳
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姚芳芳
還有就是
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姚芳芳
多吃點新鮮的蔬菜水果
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患者
我喜歡喝酸酸乳
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姚芳芳
那個的營養(yǎng)不如純奶
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患者
這些都可以補鈣嗎
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姚芳芳
恩
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姚芳芳
還有新鮮的蔬菜水果
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患者
恩知道了
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患者
恩
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患者
謝謝您了
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姚芳芳
平時可以多曬曬太陽
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姚芳芳
不客氣
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患者
麻煩您了 我知道了
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姚芳芳
您是在上學呢？
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患者
恩
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患者
9月1號開學
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姚芳芳
哦
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姚芳芳
呵呵呵
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患者
我記住了
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姚芳芳
恩，豆?jié){最好自己打的
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姚芳芳
外面賣的豆?jié){加水太多了
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患者
早餐店的不好嗎
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姚芳芳
加的水很多
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患者
哦
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姚芳芳
在學校沒條件還是建議您喝純奶
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姚芳芳
呵呵
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患者
姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***a3服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。
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姚芳芳
其實慢慢品一下純奶挺香的啊
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患者
說實話我不喜歡豆類的食品
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姚芳芳
哦，呵呵
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姚芳芳
以后要多吃
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患者
我喝不下去 聞著那個味就惡心
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患者
ask***a3向姚芳芳醫(yī)生支付了1個健康幣
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姚芳芳
哦，豆腐吃不吃啊？
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患者
也不喜歡
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姚芳芳
哦
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姚芳芳
呵呵
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姚芳芳
那吃一些新鮮蔬菜水果吧
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姚芳芳
再多曬曬太陽
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患者
我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我挑食的嚴重啊
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患者
恩 好的
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姚芳芳
呵呵呵
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姚芳芳
有點
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患者
那我就多吃蔬菜水果吧
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姚芳芳
挑食不利于身體發(fā)育啊
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姚芳芳
可以
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患者
除了豆類的食品和純奶其他的我都還喜歡
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姚芳芳
呵呵，那就多吃點那個小蝦皮
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患者
像香飄飄奶茶和優(yōu)樂美奶茶可以嗎？
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患者
我比較喜歡那個
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姚芳芳
那個盡量少喝
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患者
??？
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姚芳芳
曾經(jīng)有報道說奶茶里面有一種成分喝多了致癌呢
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患者
那個不屬于豆類嗎？
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姚芳芳
不是啊
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患者
哦 那我就少喝吧
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姚芳芳
豆類就是用豆做成的食品
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患者
多喝點豆?jié){ 也慢慢接觸一下純奶吧
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姚芳芳
可以
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姚芳芳
呵呵
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患者
恩 我記住了 那就麻煩您了
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患者
我都記住了
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姚芳芳
沒什么的
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姚芳芳
呵呵呵
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患者
謝謝您哦
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姚芳芳
要有充足的睡眠
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患者
再見 工作順利哦
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姚芳芳
不客氣
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姚芳芳
好的
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姚芳芳
88
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患者
我馬上要上初三了 應該沒有太多時間睡眠
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姚芳芳
也是
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患者
不會有很充足的睡眠時間
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患者
那好吧
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患者
再見哦
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姚芳芳
88
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患者
恩***