是剛生完孩子的，怎么樣把肚子上的肉減減

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 張小露

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助你的呢

• 患者

  你好，我是剛生完孩子的，想問(wèn)一下怎么樣能把肚子上的肉減減

• 張小露

  那你說(shuō)說(shuō)你平時(shí)的飲食習(xí)慣

• 張小露

  因?yàn)榉逝侄际菑纳钪械膲牧?xí)慣導(dǎo)致的

• 張小露

  比如吃了一些垃圾食品哪

• 張小露

  喜歡吃甜食呀，晚餐吃的很多哪，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)哪

• 張小露

  都有原因的

• 患者

  我從不吃垃圾食品

• 患者

  好吃的我就多吃，不好吃就少吃、

• 患者

  不喜歡運(yùn)動(dòng)

• 張小露

  這就叫做吃東西沒(méi)規(guī)律性哦

• 張小露

  營(yíng)養(yǎng)要均衡的

• 張小露

  那是不是晚餐吃的很多呢

• 張小露

  油脂類(lèi)的東西多？

• 患者

  有的時(shí)候是

• 張小露

  找到自己對(duì)胖的原因，再?gòu)闹邢率?，才有效果的?p>

• 張小露

  就是生完孩子補(bǔ)的太多，胖的對(duì)嗎？

• 患者

  吃點(diǎn)減肥藥好不好啊，左旋肉堿

• 張小露

  可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模倥渖鲜朝?，控制飲食效果才?huì)好的哈

• 張小露

  但不能全依賴(lài)那種藥哦

• 患者

  我沒(méi)生孩子之前肚子上就有贅肉，現(xiàn)在又多了，體重倒是沒(méi)有什么太大的變化

• 張小露

  是的哈

• 患者

  看電視上的左旋肉堿不錯(cuò)

• 張小露

  就是這段時(shí)間補(bǔ)的太多，脂肪太多了，

• 患者

  張小露醫(yī)生已經(jīng)為ask***db服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢(xún)，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張小露

  油脂的食物吃的太多，

• 張小露

  但要到正規(guī)的地方買(mǎi)哈，現(xiàn)在好多假的要注意哈

• 張小露

  這個(gè)減肥產(chǎn)品還可以的，他是一種維生素

• 患者

  對(duì)身體沒(méi)有什么副作用吧

• 張小露

  副作用不是很大

• 患者

  那您知道怎么分辨真假嗎

• 張小露

  我們公司有個(gè)保健品藥房可以建議

• 張小露

  公司的都是通過(guò)了合格的檢查的

• 張小露

  如果你需要的話可以向公司申請(qǐng)一下的

• 患者

  謝謝，還有一個(gè)問(wèn)題啊，家里的老人貧血怎么治療

• 張小露

  就是營(yíng)養(yǎng)不良哪

• 患者

  我想先咨詢(xún)下，我現(xiàn)在孩子哺乳期呢，不敢吃

• 張小露

  可以多吃引起滋補(bǔ)的湯哪

• 患者

  不喜歡吃肉，魚(yú)

• 張小露

  要吃的哈

• 患者

  比如呢？

• 張小露

  不吃身體的營(yíng)養(yǎng)不夠就會(huì)貧血的哦

• 張小露

  什么排骨紅棗湯哪，香菇雞湯哪

• 張小露

  就是多吃些湯，再吃些牛奶哪，酸奶哪

• 患者

  非常感謝您的幫助

• 張小露

  歡迎咨詢(xún)哈，如有不明白的再來(lái)問(wèn)哈

• 張小露

  希望你健康快樂(lè)

• 張小露

  可以教你一招，就是晚餐以各種蔬菜為主食

• 張小露

  要以不吃米飯，

• 張小露

  再吃些酸奶、蘋(píng)果、香蕉

• 張小露

  這樣就不會(huì)餓的哈