腰疼用什么食療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  恩

• 患者

  請問腰疼可以用什么食療

• 年素娟

  什么原因?qū)е碌?p>

• 年素娟

  勞累

• 患者

  我剛做完月子

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  可能缺少活動

• 年素娟

  是自然分娩嗎

• 患者

  不是，剖腹產(chǎn)

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是分娩后一直這樣嗎

• 患者

  我寶寶四個(gè)月了，近一段時(shí)間才腰疼

• 患者

  坐不下

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  多吃些活血的食物

• 年素娟

  和含鈣豐富的食物

• 患者

  可以吃什么

• 年素娟

  蛋白質(zhì)高的食物，魚蝦，瘦肉，牛奶都是含鈣的食物

• 患者

  頭暈有好的方法嗎？

• 年素娟

  蔬菜，水果多吃些，特別是海帶，豆芽，芹菜，冬瓜類的，活血作用較好

• 年素娟

  如果胖的話，可以適當(dāng)?shù)臏p點(diǎn)肥

• 年素娟

  可能有點(diǎn)貧血

• 年素娟

  豬肝菠菜湯補(bǔ)血的效果較好

• 患者

  我不胖。一米六五，不到一百斤

• 年素娟

  桂圓，紅棗，阿膠粥的效果也較好

• 年素娟

  那可能有營養(yǎng)的缺乏

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝啊

• 年素娟

  不用謝