頸椎不好應(yīng)該吃些什么比較好？

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好 請問頸椎不好應(yīng)該吃些什么比較好？

• 年素娟

  怎么不好

• 年素娟

  痛，

• 患者

  就是經(jīng)常會頭暈

• 年素娟

  還是活動受限

• 患者

  動不了

• 年素娟

  檢查了嗎

• 患者

  對 頭暈 起不來

• 患者

  沒有 很有可能是頸椎有問題

• 年素娟

  有低血壓嗎

• 年素娟

  恩

• 患者

  沒有 血壓正常

• 年素娟

  食物方面，就是多吃些具有活血作用的食物

• 患者

  具體應(yīng)該吃些什么呢？

• 年素娟

  但要是解決頸椎的問題，還是要到醫(yī)院治療的

• 年素娟

  蔬菜，水果，多少活血作用很好的

• 年素娟

  特別是海帶，豆芽，冬瓜，韭菜，

• 患者

  哦 好的 請問您還有其他的建議嗎？

• 年素娟

  還有就是多吃些五谷雜糧，維生素很豐富

• 患者

  哦

• 患者

  好的

• 年素娟

  對神經(jīng)有營養(yǎng)的作用

• 患者

  我會注意的、

• 年素娟

  適當(dāng)活動下頸部

• 年素娟

  但不要過度，可能會加重

• 患者

  怎樣活動才合適呢？

• 年素娟

  可以用手按摩

• 患者

  哦

• 年素娟

  慢慢的左右擺動

• 年素娟

  促進血液循環(huán)

• 患者

  哦 好的 謝謝您！

• 患者

  再見

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 年素娟

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