一直瘦不下來，

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請(qǐng)問我您為您提供什么幫助

• 患者

  你好

• 年素娟

  恩

• 患者

  我一直瘦不下來，

• 患者

  很苦惱

• 年素娟

  身高

• 年素娟

  體重

• 年素娟

  年齡

• 患者

  158

• 年素娟

  是沒有堅(jiān)持住

• 患者

  生了孩子了，在家里閑的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那是會(huì)發(fā)胖的

• 患者

  沒生之前，只要一工作的很累，就很快就瘦

• 年素娟

  活動(dòng)少了，而且接觸的食物多，而且也易餓

• 年素娟

  恩

• 患者

  而且瘦的很快，

• 年素娟

  有時(shí)越累，越?jīng)]有食欲

• 患者

  只要一不上班，就一個(gè)多月就胖了

• 患者

  可我吃的也不多啊

• 年素娟

  主要是由于工作，無論是體力的，還是精神上的，都會(huì)消耗

• 年素娟

  但不做事的話，特別是心情也放松了，胖的就快

• 患者

  可是我最瘦的時(shí)候，體重也沒有低于100的

• 患者

  體重很重

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那還好

• 患者

  現(xiàn)在160

• 年素娟

  那是要減肥的了

• 患者

  又什么好的方法嗎

• 年素娟

  而且脂肪多了，熱量難消耗，還會(huì)導(dǎo)致胖

• 年素娟

  母乳喂養(yǎng)嗎

• 患者

  恩

• 年素娟

  不是母乳喂養(yǎng)

• 年素娟

  目前還在吃奶

• 患者

  是母乳

• 年素娟

  那可能不能太限制飲食

• 年素娟

  得為了孩子的健康

• 患者

  小孩已經(jīng)一歲多了

• 年素娟

  但可以適當(dāng)?shù)目刂菩?p>

• 年素娟

  那可以考慮斷奶了

• 患者

  斷奶了，他又吃了

• 年素娟

  一歲以后再吃母乳，營(yíng)養(yǎng)也是根不上的

• 患者

  現(xiàn)在不在不怎么吃

• 患者

  是啊

• 年素娟

  奧，

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那是可以考慮減肥

• 年素娟

  最好還是要控制食物的

• 年素娟

  特別是晚上不要吃什么食物

• 患者

  我現(xiàn)在在吃的方面有控制

• 年素娟

  最好是喝點(diǎn)粥?；蛘叱孕┧?p>

• 患者

  面食吃的很少

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  恩

• 患者

  就是和粥吃菜

• 年素娟

  但肉食，魚蝦還是要吃點(diǎn)的

• 年素娟

  恩

• 患者

  肉都很少吃

• 年素娟

  最好是冬瓜，海帶，芹菜，黃瓜類的

• 年素娟

  本身就是促進(jìn)脂肪分解的

• 年素娟

  而且沒有能量

• 年素娟

  可以吃些魚蝦類的

• 患者

  可是要減到標(biāo)準(zhǔn)這是不是不行啊

• 年素娟

  能量不高，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

• 年素娟

  可能要慢慢的來

• 患者

  我覺得太慢了

• 年素娟

  如果您要是快速的減肥，可能很難到達(dá)

• 年素娟

  需要的時(shí)間要長(zhǎng)

• 年素娟

  太快了堅(jiān)持不下去，要是再吃了，可能胖的更多

• 年素娟

  如果要減下去10多斤，還可以快減，

• 患者

  我準(zhǔn)備上班去，但是又想吃點(diǎn)減肥藥，一起回不會(huì)快點(diǎn)

• 年素娟

  恩

• 患者

  怎么減肥

• 年素娟

  那是可以的

• 年素娟

  飲食控制點(diǎn)，配合些藥物

• 年素娟

  在工作，這樣也斷鍛煉下

• 年素娟

  而且也不會(huì)接觸食物

• 患者

  有什么好的推薦嗎減肥藥

• 年素娟

  目前主要是左旋肉堿

• 患者

  真的管用嗎

• 年素娟

  綠瘦等

• 患者

  呵呵

• 年素娟

  只能是輔助的作用

• 年素娟

  如果食物不控制的話，可能還是沒有什么效果的

• 患者

  我剛買了綠瘦

• 年素娟

  有的控制食欲的

• 年素娟

  恩

• 患者

  還沒送到呢

• 年素娟

  那是中藥性的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以配合的

• 患者

  沒有副作用吧

• 年素娟

  沒有什么副作用

• 年素娟

  只要是促進(jìn)脂肪分解的

• 年素娟

  也就是決明子，荷葉，山楂等成分提煉的

• 患者

  左旋肉堿和綠瘦哪個(gè)效果好啊

• 年素娟

  就是利用這些物質(zhì)具有減肥的效果

• 年素娟

  他兩個(gè)其實(shí)沒什么可比的

• 年素娟

  左旋主要是促進(jìn)脂肪分解的載體

• 年素娟

  期目的都是促進(jìn)脂肪分解的作用

• 年素娟

  只是中間的過程不同

• 患者

  過程？？

• 年素娟

  這是醫(yī)學(xué)上的物質(zhì)轉(zhuǎn)化的過程

• 年素娟

  可以不了解。但都要配合飲食的控制

• 年素娟

  還有針灸主要吃控制食欲方面

• 年素娟

  但所有的減肥方法，主要是促進(jìn)脂肪的分解，和減少食物的攝入

• 患者

  哦

• 年素娟

  恩

• 患者

  小孩子如果吃飯吃的少，是什么問題呢

• 年素娟

  可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良

• 年素娟

  發(fā)育遲緩

• 患者

  就是不愛吃飯

• 年素娟

  小兒最好是吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃油炸的零食

• 患者

  怎么辦呢

• 年素娟

  頭發(fā)黃嗎

• 患者

  又點(diǎn)

• 年素娟

  或者干燥嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  到醫(yī)院檢查過嗎

• 患者

  檢查了血

• 年素娟

  血常規(guī)

• 年素娟

  查微量元素，或者是礦物質(zhì)檢查嗎

• 患者

  血紅蛋白

• 年素娟

  偏低嗎

• 患者

  不是很多、

• 患者

  好像剛到底線上面

• 患者

  120haoxiang

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  可能有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良

• 年素娟

  但還不嚴(yán)重

• 患者

  他說給孩子吃些豬肝

• 年素娟

  恩

• 患者

  還要補(bǔ)鈣

• 年素娟

  可以豬肝菠菜湯補(bǔ)血較好

• 年素娟

  魚蝦類的食物，瘦肉都是高鈣的

• 年素娟

  雞蛋黃葉較好

• 年素娟

  還有高鈣奶

• 患者

  買了豬肝，煮 了

• 年素娟

  奧

• 患者

  吃了一小塊就不吃了

• 年素娟

  不喜歡喝

• 年素娟

  可以喝湯的

• 患者

  沒放任何條料

• 年素娟

  要放點(diǎn)鹽

• 患者

  他可以放鹽

• 年素娟

  最好放些去腥味的調(diào)料

• 患者

  哦

• 患者

  喝湯也可以啊

• 年素娟

  豬肝要買新鮮的

• 患者

  是的

• 年素娟

  回來泡1-2個(gè)小時(shí)

• 年素娟

  再煮湯

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  湯里也含有的

• 患者

  我也給孩子買了三精酸鋅口服液

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  好的

• 年素娟

  缺鋅，缺鈣本身就會(huì)導(dǎo)致小兒的偏食，少食

• 年素娟

  恩劑量喝沒有事的

• 年素娟

  您好