長(zhǎng)不胖的原因

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請(qǐng)問(wèn)我您為您提供什么幫助

• 患者

  我想咨詢(xún)一下我長(zhǎng)不胖的原因

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您是一直都瘦

• 患者

  恩

• 年素娟

  目前的身高，年齡，體重

• 年素娟

  平時(shí)的飲食有什么特別的嗎

• 年素娟

  有沒(méi)有不吃早餐

• 年素娟

  或者偏食

• 年素娟

  或者不喜歡吃肉食

• 患者

  1.68***歲***斤

• 患者

  早上吃的很少

• 年素娟

  男生

• 患者

  基本都是西飯或沒(méi)有吃

• 患者

  恩

• 年素娟

  那是偏瘦的

• 年素娟

  那是不好的

• 年素娟

  不吃早飯，會(huì)導(dǎo)致胃部餓的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

• 年素娟

  就是中午吃的多點(diǎn)

• 年素娟

  也是吸收不了的

• 患者

  我也沒(méi)有辦法 所以想找您幫幫忙

• 年素娟

  所以要按時(shí)的吃三餐

• 年素娟

  如果想增肥的話(huà)，還得要多吃一餐

• 患者

  早餐很重要嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  長(zhǎng)期不吃早飯多肝臟也不好

• 患者

  一日四餐嗎

• 年素娟

  恩

• 患者

  那比如吃些什么比較好呢

• 年素娟

  最好晚上8點(diǎn)左右，再喝杯奶，吃點(diǎn)面包

• 年素娟

  也有利于睡眠

• 患者

  是一般賣(mài)的那種牛奶嗎

• 年素娟

  而且有利于身高

• 年素娟

  最好是鮮奶

• 年素娟

  如果不好保持，純奶也可以的

• 患者

  那吃藥中或西藥有用嗎

• 年素娟

  中藥可以吃些調(diào)理的或者補(bǔ)的

• 年素娟

  但西藥不需要吃

• 年素娟

  除非您有胃腸道的不適

• 患者

  我就是感覺(jué)腸胃吸收是不是有毛病

• 年素娟

  奧

• 患者

  光吃了但沒(méi)有吸收

• 年素娟

  那最好多吃些軟飯

• 年素娟

  米飯要軟點(diǎn)

• 年素娟

  晚上可以多吃些粥

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好不要吃太辣的，太硬的

• 年素娟

  可以煲些營(yíng)養(yǎng)的湯

• 年素娟

  具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的

• 患者

  睡前吃些零食好嗎

• 年素娟

  豬肝湯，排骨湯，雞湯，牛肉湯，海鮮湯，都可以的

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  最好是吃面食類(lèi)的

• 年素娟

  不要吃油炸的食物，

• 年素娟

  那沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)

• 年素娟

  可以吃蛋糕，

• 年素娟

  或者營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化餅干等

• 患者

  吃甜食類(lèi)的好嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  吃過(guò)注意刷牙，不會(huì)對(duì)牙齒有影響的

• 患者

  好謝謝

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  祝您生活愉快

• 患者

  恩 你也一樣

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  謝謝