額 吃什么對身體張個字幫助

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  在啊

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  在的！

• 患者

  額 吃什么對身體張個字有幫助

• 患者

  你好

• 患者

  對身體發(fā)育有好處。。。

• 張作彪

  你好！是長身高？

• 患者

  嗯嗯 對

• 患者

  我16

• 患者

  nan

• 張作彪

  多高！

• 患者

  1米6

• 張作彪

  首先可以告訴你的是：你還有很大的增高空間！

• 患者

  哦 那你告我吃些什么呢 吃什么有營養(yǎng)

• 張作彪

  建議平時多吃高蛋白食物！

• 患者

  嗯 謝謝

• 張作彪

  建議多吃面粉、豆類、蝦、螃蟹、牛肉、雞肉、肝臟、蛋、牛奶、深色蔬菜等。

• 患者

  吃什么食物對皮膚的好壞有幫助

• 張作彪

  甜食少吃！

• 患者

  在呢

• 張作彪

  你指皮膚好是什么標(biāo)準(zhǔn)！

• 患者

  能讓皮膚變光滑 都好吃些什么失誤

• 張作彪

  一般男孩子很少問這個！

• 患者

  額 。。。

• 患者

  那我很特殊 。 呵呵

• 張作彪

  首先多喝水，禁辛辣，刺激性食物！

• 患者

  恩 好的 就這么簡單嗎？

• 張作彪

  還沒有！

• 患者

  還有？

• 張作彪

  這是前提條件1

• 張作彪

  平時多吃堅果！

• 患者

  那你繼續(xù) 速度點

• 患者

  還有嗎

• 張作彪

  菠菜，山藥，卷心菜，奶類，蛋類，櫻桃，紅椒，柿子 ，草莓，橘子 ，獼猴桃等！

• 張作彪

  哎！

• 張作彪

  我有點慢，見諒！

• 患者

  哦 好了 謝了

• 患者

  你是哪 的醫(yī)生？

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  有什么問題嗎？

• 患者

  每市

• 張作彪

  我們都是“愛愛醫(yī)”的愛心天使。謝謝支持！