如果星期吃飯,酸奶瘦多少斤

咨詢實錄內容

• 王素玲

  您好，歡迎你的加入，請問我可以幫你嗎？

• 患者

  如果我一個星期吃飯， 酸奶能瘦多少斤

• 患者

  如果我一個星期不吃飯， 只喝酸奶能瘦多少斤

• 王素玲

  你這樣做是不行，

• 王素玲

  會把身體弄垮的

• 患者

  可是我很著急吖 我希望早點瘦啊

• 王素玲

  最合理的減肥方法是控制飲食加運動

• 王素玲

  你能做到過午不食嗎

• 患者

  為了減肥就能

• 王素玲

  那好

• 患者

  嗯

• 王素玲

  你早上一定要吃好，要有粥或奶 雞蛋或面包 蔬菜 加一個蘋果

• 患者

  嗯 我問下 有人跟我說酸奶加紅糖減肥 好用么

• 王素玲

  中午一肉一素加主食，3-4點鐘的時候你可以喝些醋

• 王素玲

  沒聽說

• 患者

  喝酸奶胖么

• 王素玲

  喝酸奶不會胖的

• 患者

  襖 我知道了 謝謝啦

• 王素玲

  晚上7-9點鐘你的運動

• 王素玲

  午飯后到明天早上你只能喝水，不能吃其他食物

• 患者

  嗯 知道

• 王素玲

  祝你健康美麗

• 王素玲

  您好，請問你還有什么問題嗎？

• 患者

  謝謝

• 患者

  沒了

• 王素玲

  不客氣

• 王素玲

  為了以后更好的服務，如果我做的不好請你告訴，