身體比較瘦弱

咨詢實錄內容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  您好

• 張作彪

  你好！

• 患者

  我的身體比較瘦弱

• 患者

  想要增肥

• 張作彪

  什么職業(yè)？

• 患者

  外貿業(yè)務員

• 張作彪

  工作壓力是一方面因素！

• 患者

  其實也不是

• 張作彪

  在就是飲食欠規(guī)律是吧？

• 患者

  我今年剛畢業(yè)

• 患者

  從初中開始，體制就比較瘦弱

• 張作彪

  以前也一直是這樣嗎？

• 患者

  我是個女生，覺得沒有女孩該有的曲線

• 張作彪

  學生時代出現(xiàn)這樣的情況是很多的！

• 患者

  覺得自卑

• 患者

  我今年24了

• 張作彪

  今年多大？》

• 患者

  很瘦，真的

• 患者

  24

• 張作彪

  我知道了！你是想通過食物是自己比較圓韻？

• 張作彪

  圓潤！

• 患者

  胃腸不好，食量過小

• 患者

  是的

• 患者

  您說的對

• 患者

  呵呵

• 張作彪

  給你推薦一個菜：豬腳燉黃豆！

• 張作彪

  你說的腸胃毛病是指？

• 患者

  哦

• 張作彪

  胃痛？？

• 患者

  經常胃痛，拉肚子

• 張作彪

  食量小是因為食欲欠佳還是？？

• 張作彪

  如果有胃痛的話就要考慮有胃潰瘍的可能！

• 張作彪

  需要注意飲食盡量細，軟！

• 患者

  您知道嗎？女孩希望該長肉的地方長點，其他啊地方豐滿了，不大好辦啊

• 患者

  恩

• 患者

  好的

• 張作彪

  平時可以適當多吃點雞蛋，睡前喝杯全脂牛奶！

• 患者

  這些有什么功效嗎？

• 張作彪

  平時可以多吃點葡萄，木瓜等水果！

• 患者

  恩

• 張作彪

  這些食物對增加體重，也就是通俗的說增肥有一定幫助！

• 患者

  同時們都覺得我太過平坦了，上面下面一條線

• 張作彪

  都是因為沒有肉才會給人這種感覺的！

• 張作彪

  通過食物可以適當豐胸?。?p>

• 患者

  可是我很難長肉的

• 患者

  如果是胃不好，是否會影響吸收？

• 張作彪

  那是肯定的！

• 患者

  我每個月都會胃痛

• 張作彪

  營養(yǎng)的物質還沒有等你充分吸收就被排出了。

• 張作彪

  如果你每月都胃痛的話，建議做個胃鏡檢查了解病情！

• 患者

  有沒什么食物之類的可以養(yǎng)胃？

• 張作彪

  是否還有其他規(guī)律？？

• 患者

  月經不定期

• 張作彪

  月經不定期與胃是沒有什么關系的！

• 張作彪

  養(yǎng)胃需要禁口。辛辣，刺激性食物盡量少吃，最好是不吃！

• 患者

  恩

• 張作彪

  平時少量多餐，注意飲食細軟。特別是在疼痛時多注意！

• 患者

  螺旋藻之類的可以吃嗎？

• 患者

  恩，好的

• 張作彪

  可以吃些皮蛋瘦肉粥，魚肉粥等！

• 患者

  這些有什么功效嗎？

• 張作彪

  營養(yǎng)豐富，對胃部不適患者適用！

• 患者

  恩

• 患者

  還有個問題

• 張作彪

  請說？

• 患者

  有點不好說

• 患者

  大家聽豐胸的多，沒怎么聽豐臀的；可是我真是太沒曲線了

• 張作彪

  你好！

• 患者

  可以通過食物讓臀部長點肉嗎？

• 張作彪

  這個問題是不需太過急的！

• 張作彪

  只要你體重增加了，相應的臀部就會增肥的！

• 患者

  可是腸胃不好，吃的少；睡眠也不好，167場面的個子，只有90斤

• 患者

  怎么使體重增加呢/

• 患者

  好象我沒有胖過

• 張作彪

  你的問題是首先解決的胃的毛病！

• 患者

  恩

• 張作彪

  慢慢調理是沒有問題的！

• 張作彪

  還有要注意休息

• 患者

  恩

• 患者

  好的

• 患者

  謝謝您！

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  謝謝支持！

• 患者

  希望我哪天長肉了，可以向您報喜，呵呵

• 張作彪

  會的！

• 張作彪

  肯定可以聽到你的喜訊的！

• 患者

  呵呵，謝謝，我會努力長胖

• 張作彪

  加油??！

• 張作彪

  解決好胃的毛病，適當提高食欲。

• 張作彪

  注意休息，配合適當運動！

• 張作彪

  肯定是可以實現(xiàn)的！

• 張作彪

  如果沒有什么問題，請斷線，謝謝！