全部 > 身體比較瘦弱

身體比較瘦弱

身體比較瘦弱

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張作彪 營養(yǎng)師

主治疾?。菏朝?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 張作彪

    你好!有什么可以幫你的?

  • 患者

    您好

  • 張作彪

    你好!

  • 患者

    我的身體比較瘦弱

  • 患者

    想要增肥

  • 張作彪

    什么職業(yè)?

  • 患者

    外貿(mào)業(yè)務(wù)員

  • 張作彪

    工作壓力是一方面因素!

  • 患者

    其實(shí)也不是

  • 張作彪

    在就是飲食欠規(guī)律是吧?

  • 患者

    我今年剛畢業(yè)

  • 患者

    從初中開始,體制就比較瘦弱

  • 張作彪

    以前也一直是這樣嗎?

  • 患者

    我是個(gè)女生,覺得沒有女孩該有的曲線

  • 張作彪

    學(xué)生時(shí)代出現(xiàn)這樣的情況是很多的!

  • 患者

    覺得自卑

  • 患者

    我今年24了

  • 張作彪

    今年多大?》

  • 患者

    很瘦,真的

  • 患者

    24

  • 張作彪

    我知道了!你是想通過食物是自己比較圓韻?

  • 張作彪

    圓潤!

  • 患者

    胃腸不好,食量過小

  • 患者

    是的

  • 患者

    您說的對(duì)

  • 患者

    呵呵

  • 張作彪

    給你推薦一個(gè)菜:豬腳燉黃豆!

  • 張作彪

    你說的腸胃毛病是指?

  • 患者

  • 張作彪

    胃痛??

  • 患者

    經(jīng)常胃痛,拉肚子

  • 張作彪

    食量小是因?yàn)槭秤芳堰€是??

  • 張作彪

    如果有胃痛的話就要考慮有胃潰瘍的可能!

  • 張作彪

    需要注意飲食盡量細(xì),軟!

  • 患者

    您知道嗎?女孩希望該長肉的地方長點(diǎn),其他啊地方豐滿了,不大好辦啊

  • 患者

  • 患者

    好的

  • 張作彪

    平時(shí)可以適當(dāng)多吃點(diǎn)雞蛋,睡前喝杯全脂牛奶!

  • 患者

    這些有什么功效嗎?

  • 張作彪

    平時(shí)可以多吃點(diǎn)葡萄,木瓜等水果!

  • 患者

  • 張作彪

    這些食物對(duì)增加體重,也就是通俗的說增肥有一定幫助!

  • 患者

    同時(shí)們都覺得我太過平坦了,上面下面一條線

  • 張作彪

    都是因?yàn)闆]有肉才會(huì)給人這種感覺的!

  • 張作彪

    通過食物可以適當(dāng)豐胸??!

  • 患者

    可是我很難長肉的

  • 患者

    如果是胃不好,是否會(huì)影響吸收?

  • 張作彪

    那是肯定的!

  • 患者

    我每個(gè)月都會(huì)胃痛

  • 張作彪

    營養(yǎng)的物質(zhì)還沒有等你充分吸收就被排出了。

  • 張作彪

    如果你每月都胃痛的話,建議做個(gè)胃鏡檢查了解病情!

  • 患者

    有沒什么食物之類的可以養(yǎng)胃?

  • 張作彪

    是否還有其他規(guī)律??

  • 患者

    月經(jīng)不定期

  • 張作彪

    月經(jīng)不定期與胃是沒有什么關(guān)系的!

  • 張作彪

    養(yǎng)胃需要禁口。辛辣,刺激性食物盡量少吃,最好是不吃!

  • 患者

  • 張作彪

    平時(shí)少量多餐,注意飲食細(xì)軟。特別是在疼痛時(shí)多注意!

  • 患者

    螺旋藻之類的可以吃嗎?

  • 患者

    恩,好的

  • 張作彪

    可以吃些皮蛋瘦肉粥,魚肉粥等!

  • 患者

    這些有什么功效嗎?

  • 張作彪

    營養(yǎng)豐富,對(duì)胃部不適患者適用!

  • 患者

  • 患者

    還有個(gè)問題

  • 張作彪

    請(qǐng)說?

  • 患者

    有點(diǎn)不好說

  • 患者

    大家聽豐胸的多,沒怎么聽豐臀的;可是我真是太沒曲線了

  • 張作彪

    你好!

  • 患者

    可以通過食物讓臀部長點(diǎn)肉嗎?

  • 張作彪

    這個(gè)問題是不需太過急的!

  • 張作彪

    只要你體重增加了,相應(yīng)的臀部就會(huì)增肥的!

  • 患者

    可是腸胃不好,吃的少;睡眠也不好,167場面的個(gè)子,只有90斤

  • 患者

    怎么使體重增加呢/

  • 患者

    好象我沒有胖過

  • 張作彪

    你的問題是首先解決的胃的毛??!

  • 患者

  • 張作彪

    慢慢調(diào)理是沒有問題的!

  • 張作彪

    還有要注意休息

  • 患者

  • 患者

    好的

  • 患者

    謝謝您!

  • 張作彪

    不用謝!

  • 張作彪

    謝謝支持!

  • 患者

    希望我哪天長肉了,可以向您報(bào)喜,呵呵

  • 張作彪

    會(huì)的!

  • 張作彪

    肯定可以聽到你的喜訊的!

  • 患者

    呵呵,謝謝,我會(huì)努力長胖

  • 張作彪

    加油??!

  • 張作彪

    解決好胃的毛病,適當(dāng)提高食欲。

  • 張作彪

    注意休息,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)!

  • 張作彪

    肯定是可以實(shí)現(xiàn)的!

  • 張作彪

    如果沒有什么問題,請(qǐng)斷線,謝謝!