身體虛吃什么最不

咨詢實錄內(nèi)容

• 王源

  健康與你同行，生命需要養(yǎng)生，歡迎咨詢！

• 王源

  你好

• 患者

  我身體虛吃什么最不

• 王源

  你的工作性質(zhì)是什么呢 是不是跟工作有關(guān)

• 患者

  我是個開車的啊

• 王源

  你平時工作時間 多少個小時

• 患者

  12個小時啊

• 王源

  工作太久了，導(dǎo)致身體各個機能跟不上代謝的速度，需要吃一些保健品

• 患者

  你說吃什么啊

• 王源

  還有對每天的餐飲要適當(dāng)?shù)募哟髷z取營養(yǎng)量

• 患者

  恩 你說我該吃什么啊

• 王源

  你晚上睡眠怎么樣呢

• 患者

  可以 就是不想吃飯

• 王源

  您首先要保證每天的休息，其次吃一些含有腿黑色和維生素的保健品

• 患者

  恩

• 王源

  您還有其他問題嗎

• 患者

  沒有

• 王源

  維生素重點補充維B復(fù)合型

• 王源

  還在嗎