沒(méi)通過(guò)飲食改善黑眼圈的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 苗得成

  你好！

• 患者

  我想問(wèn)一下有沒(méi)有通過(guò)飲食改善黑眼圈的？

• 苗得成

  可以！

• 患者

  那吃什么比較見效？

• 苗得成

  不過(guò)我有個(gè)去除黑眼圈的較好方法1

• 患者

  是什么？

• 苗得成

  你可以用熟雞蛋剝掉外殼，在溫度適宜時(shí)在黑眼圈處來(lái)回滾動(dòng)!

• 苗得成

  很有效的!

• 患者

  要每天都用么？

• 苗得成

  不過(guò)最好的辦法還是少熬夜！

• 患者

  因?yàn)槲颐刻於际橇璩克X

• 苗得成

  不用，見笑了就可以不用了！

• 苗得成

  那樣啊！

• 患者

  恩恩

• 苗得成

  那個(gè)方法不能根除！

• 患者

  只能當(dāng)時(shí)么？

• 苗得成

  最好還是保持充足的睡眠！

• 苗得成

  至少管半天！

• 患者

  睡覺還是很充足 只是白天、睡覺的

• 患者

  還有沒(méi)有什么食補(bǔ)的辦法？

• 苗得成

  鈉飲食就不規(guī)律了1

• 患者

  恩

• 患者

  下午吃第一頓，平均也就是一天一頓，偶爾2頓

• 苗得成

  那就多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)白蛋白的食物！

• 患者

  比如？

• 苗得成

  牛奶和豆類食物！

• 患者

  我每天都有喝豆?jié){，因?yàn)槲覆缓?最近在睡覺前會(huì)喝酸奶、

• 苗得成

  睡覺前最好喝點(diǎn)純牛奶！

• 苗得成

  這樣還有助于睡眠！

• 患者

  那酸奶什么時(shí)候喝比較好？

• 苗得成

  中午或者飯后比較好！

• 患者

  苗得成醫(yī)生已經(jīng)為ask***b服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  哦，那一天喝這么多東西豈不是會(huì)變胖？

• 患者

  ？

• 患者

  ask***b向苗得成醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 苗得成

  ！

• 苗得成

  不是很多啊1

• 苗得成

  一天兩包奶不多啊1

• 患者

  那去除黑眼圈，最好的辦法就是拿雞蛋么

• 患者

  不是阿 有豆?jié){ 酸奶， 還要喝純牛奶，

• 患者

  我還要喝減肥藥- -

• 苗得成

  切土豆片覆眼也可以！

• 苗得成

  早上喝點(diǎn)豆?jié){！

• 患者

  土豆片？會(huì)比雞蛋好么?

• 苗得成

  晚上和袋牛奶！

• 患者

  哦哦。。

• 苗得成

  差不多！

• 患者

  哦 好的 明白。。

• 患者

  就是我早晨要睡覺的時(shí)候喝豆?jié){ 下午吃完飯喝酸奶，晚上再喝純牛奶？？

• 患者

  我感覺是不是給顛倒了？

• 苗得成

  你時(shí)間顛倒了！

• 苗得成

  你先睡覺前和袋牛奶

• 患者

  那這樣喝可以么？

• 患者

  然后起來(lái)喝豆?jié){。。

• 苗得成

  睡覺醒了吃飯時(shí)喝豆?jié){！

• 患者

  豆?jié){不能空腹喝是么？

• 苗得成

  吃飯時(shí)，你醒了不吃飯嗎？就吃飯時(shí)喝牛奶！

• 患者

  ？！

• 苗得成

  不是，是喝豆?jié){！

• 患者

  哦 知道了 嘻嘻……

• 苗得成

  打錯(cuò)了，剛才！

• 苗得成

  不好意思！

• 患者

  謝謝。

• 患者

  沒(méi)事

• 苗得成

  不用客氣！

• 患者

  那我會(huì)按你說(shuō)的辦 謝謝您！

• 患者

  再見

• 苗得成

  再見！