十九歲，女生，現(xiàn)在在吃奧諾康液體鈣，長高

咨詢實錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  你好

• 患者

  我想咨詢下

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的？

• 患者

  我想問下，我十九歲，女生，現(xiàn)在在吃奧諾康液體鈣，可以長高嗎？

• 姚芳芳

  您多高啊現(xiàn)在

• 患者

  156

• 姚芳芳

  哦，不是太低

• 姚芳芳

  您現(xiàn)在才19歲

• 姚芳芳

  還有機會長高

• 姚芳芳

  但是我不占成您通過吃那個液體鈣來增高

• 患者

  對，18歲剛在六月份滿了

• 患者

  那您的建議是？

• 姚芳芳

  可以通過食物來補鈣啊

• 患者

  什么食物？

• 姚芳芳

  因為人體是一個復雜的過程，營養(yǎng)素的吸收也是相互協(xié)同的e

• 姚芳芳

  您只是吃一種，吸收不好

• 姚芳芳

  平時多喝點奶

• 姚芳芳

  純奶

• 患者

  我不是湖南清楚的喔

• 患者

  好的

• 姚芳芳

  還有吃一些那種小蝦皮

• 姚芳芳

  另外吃一些新鮮的蔬菜水果

• 姚芳芳

  平時多曬曬太陽

• 患者

  曬太陽？？我都好黑了

• 姚芳芳

  還有就是如果您喜歡的話可以打打籃球

• 姚芳芳

  有益于增高

• 姚芳芳

  恩，蔬菜里面的維生素D經(jīng)過太陽的照射，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為鈣

• 患者

  可以嗎？我都十九了呢

• 姚芳芳

  女孩子一般到23左右才定型的

• 姚芳芳

  所以您還有機會的啊

• 姚芳芳

  還有您平時喜歡運動嗎？

• 患者

  還好吧，但是很久都沒鍛煉了呢

• 姚芳芳

  哦，那您現(xiàn)在是上學還是工作了？

• 患者

  工作

• 姚芳芳

  哦，平時休息怎么樣？

• 患者

  還好吧，最近午休都會睡覺的

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  您可以在睡覺前喝點純奶

• 患者

  姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 姚芳芳

  還在嗎

• 患者

  ask***向姚芳芳醫(yī)生支付了1個健康幣

• 患者

  還在的

• 患者

  我在給你支付健康幣

• 姚芳芳

  還有什么問題嗎？

• 患者

  沒有了，謝謝呢

• 姚芳芳

  哦，

• 姚芳芳

  呵呵，不客氣

• 姚芳芳

  有什么問題我們再聯(lián)系哈

• 患者

  好的