十九歲，女生，現(xiàn)在在吃?shī)W諾康液體鈣，長(zhǎng)高

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  你好

• 患者

  我想咨詢(xún)下

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的？

• 患者

  我想問(wèn)下，我十九歲，女生，現(xiàn)在在吃?shī)W諾康液體鈣，可以長(zhǎng)高嗎？

• 姚芳芳

  您多高啊現(xiàn)在

• 患者

  156

• 姚芳芳

  哦，不是太低

• 姚芳芳

  您現(xiàn)在才19歲

• 姚芳芳

  還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高

• 姚芳芳

  但是我不占成您通過(guò)吃那個(gè)液體鈣來(lái)增高

• 患者

  對(duì)，18歲剛在六月份滿(mǎn)了

• 患者

  那您的建議是？

• 姚芳芳

  可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣啊

• 患者

  什么食物？

• 姚芳芳

  因?yàn)槿梭w是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，營(yíng)養(yǎng)素的吸收也是相互協(xié)同的e

• 姚芳芳

  您只是吃一種，吸收不好

• 姚芳芳

  平時(shí)多喝點(diǎn)奶

• 姚芳芳

  純奶

• 患者

  我不是湖南清楚的喔

• 患者

  好的

• 姚芳芳

  還有吃一些那種小蝦皮

• 姚芳芳

  另外吃一些新鮮的蔬菜水果

• 姚芳芳

  平時(shí)多曬曬太陽(yáng)

• 患者

  曬太陽(yáng)？？我都好黑了

• 姚芳芳

  還有就是如果您喜歡的話(huà)可以打打籃球

• 姚芳芳

  有益于增高

• 姚芳芳

  恩，蔬菜里面的維生素D經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的照射，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為鈣

• 患者

  可以嗎？我都十九了呢

• 姚芳芳

  女孩子一般到23左右才定型的

• 姚芳芳

  所以您還有機(jī)會(huì)的啊

• 姚芳芳

  還有您平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• 患者

  還好吧，但是很久都沒(méi)鍛煉了呢

• 姚芳芳

  哦，那您現(xiàn)在是上學(xué)還是工作了？

• 患者

  工作

• 姚芳芳

  哦，平時(shí)休息怎么樣？

• 患者

  還好吧，最近午休都會(huì)睡覺(jué)的

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  您可以在睡覺(jué)前喝點(diǎn)純奶

• 患者

  姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢(xún)，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 姚芳芳

  還在嗎

• 患者

  ask***向姚芳芳醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  還在的

• 患者

  我在給你支付健康幣

• 姚芳芳

  還有什么問(wèn)題嗎？

• 患者

  沒(méi)有了，謝謝呢

• 姚芳芳

  哦，

• 姚芳芳

  呵呵，不客氣

• 姚芳芳

  有什么問(wèn)題我們?cè)俾?lián)系哈

• 患者

  好的