體內(nèi)濕氣重，飲食上什么要注意的

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 朱敬蕊

  你好

• 朱敬蕊

  有什么需要咨詢(xún)的嗎？？

• 患者

  你好，請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣重，飲食上有什么要注意的

• 朱敬蕊

  可以說(shuō)說(shuō)有什么癥狀嗎？？

• 朱敬蕊

  平時(shí)喜歡吃油膩的東西嗎？？

• 患者

  痰濃而且多，腸胃功能不好，特別的喜歡吃冷飲，特別是冰水

• 患者

  喜歡吃油膩的東西

• 朱敬蕊

  濕氣中的話，少吃一些海鮮，油膩和辛辣的失去

• 朱敬蕊

  的食物

• 朱敬蕊

  選擇一些清淡的，蔬菜水果類(lèi)的食物

• 患者

  哪些蔬菜和水果

• 患者

  我內(nèi)火很重

• 朱敬蕊

  生菜啊，西瓜，大白菜，苦瓜

• 朱敬蕊

  都行的

• 朱敬蕊

  尤其要避免潮濕的空氣

• 朱敬蕊

  平時(shí)也不喜歡運(yùn)動(dòng)吧？？

• 朱敬蕊

  運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力,活絡(luò)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外

• 患者

  朱敬蕊醫(yī)生已經(jīng)為ask***e7服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢(xún)，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 朱敬蕊

  尤其你說(shuō)的冰水，也少喝點(diǎn)

• 朱敬蕊

  涼性會(huì)使腸胃消化吸收功能停滯的

• 朱敬蕊

  夏天不要誰(shuí)在地板上，下雨天盡量減少外出

• 朱敬蕊

  還可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)姜湯

• 朱敬蕊

  你好，請(qǐng)問(wèn)你還在嗎？？