怎樣減掉小肚腩

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好，請問怎樣減掉小肚腩

• 李振林

  你好，有什么可以幫助你的么？

• 患者

  你好，請問怎樣減掉小肚腩 ]

• 李振林

  你平時(shí)運(yùn)動(dòng)多么

• 患者

  就是不多

• 患者

  你就直接告訴我奏效的方法行嗎

• 李振林

  最好的方法就是慢跑或者瑜伽

• 李振林

  你可以同時(shí)配合保健減肥食品效果更好

• 患者

  慢跑？

• 患者

  慢跑就能嗎

• 李振林

  對

• 李振林

  這個(gè)過程比較長 配和減肥的保健品效果會(huì)很明顯

• 患者

  我要短時(shí)間的

• 李振林

  你可以使用膳食纖維類的保健品

• 患者

  你的長時(shí)間是多長啊

• 李振林

  只是慢跑的話要兩到三個(gè)月

• 李振林

  配合減肥產(chǎn)品一個(gè)月就可以

• 患者

  不配合呢

• 李振林

  不配合兩到三個(gè)月

• 李振林

  慢跑需要長時(shí)間的才有效 每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)

• 患者

  還有其他比較快的方法嗎

• 李振林

  減小肚腩主要就是靠運(yùn)動(dòng) 其他只是輔助

• 患者

  我是說還有什么運(yùn)動(dòng)方法？

• 李振林

  瑜伽

• 李振林

  仰臥起坐也可以

• 李振林

  還有什么要咨詢的么

• 患者

  還有其他嗎

• 患者

  這兩個(gè)我做不了

• 患者

  李振林醫(yī)生已經(jīng)為ask***aa服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 李振林

  其他的對于減小肚腩效果不大

• 患者

  因?yàn)楸巢縿?dòng)過手術(shù)

• 患者

  不會(huì)吧！

• 李振林

  這樣你只能是每天慢跑

• 患者

  網(wǎng)上那個(gè)健身操呢？

• 患者

  哦哦

• 李振林

  健身操是全身運(yùn)動(dòng)

• 患者

  你說配合的保健品是什么

• 李振林

  膳食纖維素

• 患者

  那個(gè)網(wǎng)上減肚腩的健身操有用嗎

• 李振林

  可以是再搭配點(diǎn)左旋肉堿

• 患者

  這個(gè)藥哪里有賣

• 李振林

  一般的大的藥店里面應(yīng)該都有銷售

• 患者

  兩種藥嗎

• 患者

  有副作用嗎

• 李振林

  保健品是沒副作用的

• 李振林

  這個(gè)可以放心吃

• 李振林

  這個(gè)只是一種營養(yǎng)物質(zhì)

• 患者

  左旋肉堿

• 患者

  這也是藥？

• 李振林

  這個(gè)是保健品

• 李振林

  不是藥

• 患者

  、我不是減肥啊

• 患者

  只是減肚腩

• 李振林

  它主要起一種轉(zhuǎn)換功能

• 患者

  現(xiàn)在我才104斤

• 李振林

  可以食用的

• 患者

  只是有肚腩

• 患者

  其實(shí)體重不重

• 李振林

  局部減肥可以使用

• 李振林

  減肥保健品起到作用主要是相對的運(yùn)動(dòng)影響

• 患者

  問題是那所謂減肥都是說瘦多少斤多少斤

• 李振林

  只有運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)它的效果

• 患者

  我只是減肚腩

• 李振林

  那個(gè)是按照減肥食譜來用的

• 李振林

  你只是單純使用沒有那種效果的

• 患者

  那就是邊吃你說的邊運(yùn)動(dòng)嗎

• 李振林

  如果你擔(dān)心的話可以只配合膳食纖維來使用

• 李振林

  對

• 患者

  貴嗎

• 李振林

  善事纖維一般價(jià)格在100多吧 可以使用大概一個(gè)月

• 患者

  另外的呢

• 患者

  會(huì)不會(huì)買到假貨啊

• 李振林

  這個(gè)你在正規(guī)的藥店或者正規(guī)網(wǎng)店買都沒問題的

• 李振林

  它主要是防止脂肪的累積和攝入

• 患者

  哦哦

• 李振林

  在這個(gè)前提下你在運(yùn)動(dòng) 只會(huì)令你的局部脂肪消耗而不會(huì)累積 所以效果明顯

• 患者

  什么意思？

• 患者

  我是怕買到假貨有副作用

• 李振林

  你去大藥店或者有信譽(yù)的網(wǎng)店買都可以 這個(gè)膳食纖維假的很少

• 患者

  另外那個(gè)呢

• 李振林

  左旋肉堿這個(gè)也沒什么問題

• 患者

  左旋肉堿

• 患者

  網(wǎng)上說很多假貨

• 患者

  這個(gè)藥貴嗎

• 李振林

  這個(gè)要不太貴 一個(gè)月用量基本也是100多

• 李振林

  我可以幫你推薦個(gè)網(wǎng)站 你可以先看看***你可以聯(lián)系這個(gè)QQ 他們的工作人員的 說我推薦的還能優(yōu)惠一些 比市面便宜 而且質(zhì)量有保證

• 李振林

  沒有效果可以退貨的

• 李振林

  咨詢我的網(wǎng)友要買保健品一般我都會(huì)推薦給他們 信譽(yù)很好

• 李振林

  http://www.120sc.net/goods.php?id=*** 你可以去這個(gè)網(wǎng)站先看看

• 李振林

  還有什么能為你解答的么

• 李振林

  你好還在么