李,相健康，發(fā)胖，

咨詢實錄內容

• 患者

  李醫(yī)生，你好，我相咨詢一下健康的問題，我發(fā)胖，

• 患者

  30歲，173，170斤

• 患者

  最近在想如何減肥

• 李振林

  體重有點偏胖

• 患者

  對呀，

• 李振林

  平時運動多么？

• 患者

  這胖也是在近幾年發(fā)展起來的

• 患者

  就是上班的時候步行大概不到1僅是

• 患者

  僅是

• 患者

  公里

• 李振林

  恩 要加強一下運動

• 患者

  應該如何減肥呢，運動真不愿意，別的方法呢

• 患者

  其實我體重吧，有些啤酒肚

• 李振林

  平時可以做做慢跑 吃飯少吃一些油膩的 可以配合一些減肥的保健品來食用

• 李振林

  恩 這個平時要少喝啤酒

• 患者

  哦，減肥保健品管事嗎，我們公司就是賣保健品的，有左旋肉堿

• 患者

  我平時喝酒不多的，多了我也喝不了，就是平時可能生活安逸了變成這樣了

• 李振林

  這個要配合吃的

• 李振林

  單獨吃一種是沒什么效果的

• 李振林

  你可以試試 左旋肉堿+OB蛋白+膳食纖維

• 患者

  哦，配合什么吃，能給一個套餐嗎

• 患者

  哦，這個吃多少呢，成本估計太大了吧

• 李振林

  在吃保健品的同時多吃一些水果

• 李振林

  你的體重的話吃一個療程就差不多了

• 患者

  我就怕這樣胖的話會引起疾病，比如說血液病，其實我對外表好看不好看關注不大，

• 患者

  就怕得病，只要不得病，胖不胖無所謂，現(xiàn)在也沒有什么不良感覺，就是愛發(fā)困，特別想睡覺，

• 李振林

  血液病是不會的 最可能引起的就是顱內缺氧

• 患者

  哦，什么叫顱內缺氧

• 患者

  ？

• 李振林

  肥胖人群夜間睡覺容易引起顱內缺氧的

• 患者

  不會發(fā)生血稠，高血壓這樣的病嗎

• 李振林

  你睡覺打鼾么？

• 患者

  不怎么打，有時候也打

• 李振林

  血稠和高血壓是肥胖人群常見病的

• 患者

  哦，

• 李振林

  夜間睡覺打鼾是由于呼吸不暢導致的

• 患者

  嗯，

• 李振林

  呼吸不暢很容易引起大腦缺氧 這樣很容易窒息

• 患者

  李振林醫(yī)生已經(jīng)為ask***b1服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  ask***b1向李振林醫(yī)生支付了1個健康幣

• 患者

  哦，

• 李振林

  你可以買我發(fā)給你的哪幾種保健品配合著吃 先吃一個月看看 平時少喝酒 多吃蔬菜水果

• 患者

  我們村一個婦女 我們同學，女生，大概300斤，心肌梗塞死了，怕了

• 患者

  哪幾種呢

• 患者

  我讓你看一看我們公司的保健品，你看看吃哪幾種，

• 李振林

  他的這個情況屬于相當嚴重了

• 李振林

  好的

• 患者

  我是想喝茶減肥的

• 患者

  這個網(wǎng)址：http://www.jsy-mall.com

• 患者

  上面選擇那個保健食品類上面有產品

• 李振林

  喝茶減肥初期很有效果 主要是拉肚子 但不能長期喝

• 患者

  喝茶能減肥嗎

• 患者

  不是喝減肥的茶，就是平時的綠茶什么的不行嗎

• 李振林

  可以減肥 像碧生源減肥茶就可以

• 患者

  我這不想喝這種昂貴的茶

• 李振林

  綠茶有減肥的功效 但是單獨喝 不注意飲食和運動是沒有什么效果的

• 患者

  哦，那我平時多運動一些也行

• 患者

  慢步行嗎

• 患者

  ask***b1向李振林醫(yī)生支付了1個健康幣

• 李振林

  運動最好是慢跑 每天花費半個小時到1個小時

• 李振林

  你們公司的保健品你可以試試左旋肉堿+多維蛋白

• 患者

  哦

• 患者

  好的，用量是多少呢

• 李振林

  效果可能沒有我發(fā)給你的那個好 這個你看看先吃一個月 看看效果

• 患者

  哦，好的

• 患者

  謝謝了

• 患者

  你忙別 的吧