由于長期的工作和生活壓力，總覺得全身疲倦

咨詢實錄內容

• 潘青云

  您好

• 患者

  潘醫(yī)生：您好

• 潘青云

  有什么我可以幫助您的嗎？

• 潘青云

  哪里不舒服？

• 患者

  由于長期的工作和生活壓力，總覺得全身疲倦

• 潘青云

  哦，亞健康狀態(tài)

• 患者

  每天睡覺醒來，小腿都感覺很酸，而且全身無力，軟軟的感覺

• 潘青云

  工作勞累嗎？

• 患者

  我有慢性盆腔炎，現在服中藥調理，已經好多了。自己也開始注意休息，工作很忙，每天坐在辦公桌前忙一天

• 患者

  回家還要處理點家務和照顧孩子

• 患者

  今年只有30歲

• 潘青云

  恩，您這種情況，中醫(yī)來說調理是有效的

• 患者

  感覺身體每天軟軟的，精神很不好，現在是每天都累啊

• 潘青云

  工作時高度緊張，下班后又不能休息

• 潘青云

  明白

• 患者

  是啊

• 潘青云

  你可以買點西洋參片，每天泡水喝，益氣養(yǎng)陰，全身就會有力氣一些

• 患者

  忙不完的事情，

• 患者

  忙不完的事情，

• 潘青云

  學會讓自己休息，如果工作不能耐受，建議換份工作

• 潘青云

  畢竟身體是重要的

• 潘青云

  就是我說的，每天用西洋參片泡水喝，益氣養(yǎng)陰，全身就有力氣的多

• 潘青云

  飲食怎么樣？

• 患者

  累的時候根本就沒什么胃口，吃飯像是完成任務

• 潘青云

  那不能這樣下去，長期下去，身體會垮的，各種疾病都會纏身

• 患者

  咨詢時間已經達10分鐘,如果在咨詢結束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從gao_yun的帳號中劃出1個健康幣給潘青云醫(yī)生

• 潘青云

  還是太累的緣故，而身體吃不消

• 患者

  其實我很想通過鍛煉，重新讓身體有點精神，但身體感覺很累，都不想動，永遠的睡不醒

• 患者

  gao_yun向潘青云醫(yī)生支付了1個健康幣

• 潘青云

  恩，吃點中藥益氣養(yǎng)陰養(yǎng)血的兼顧調理脾胃的中藥

• 潘青云

  氣血旺盛則人就會精神有力氣

• 患者

  嗯，記住了。我這樣子能調理好的嗎

• 潘青云

  而氣血是由脾胃化生的水谷精微生成的

• 潘青云

  能，肯定會調理好的

• 潘青云

  中醫(yī)調理身體比西醫(yī)有效的多

• 潘青云

  如歸脾丸、生脈飲等都可以加減調理

• 患者

  由于壓力大，且繁忙，我有抽煙的習慣，怎么也戒不掉，一累就抽根煙放松一下

• 潘青云

  恩，抽煙可以暫時緩解疲勞，但不是好辦法，對身體也沒什么好處

• 潘青云

  不能戒掉就盡量少抽點

• 患者

  你真好，沒強制我戒煙，呵呵

• 患者

  你真好，沒強制我戒煙，呵呵

• 患者

  我好幾次逼著自己戒煙，感覺強迫自己更有壓力

• 潘青云

  人性化，因為戒煙也是比較困難的事

• 患者

  我好幾次逼著自己戒煙，感覺強迫自己更有壓力

• 潘青云

  恩，先慢慢的少抽，不要一疲倦就抽

• 潘青云

  可以轉移注意力

• 患者

  前年在我們這里的中醫(yī)那里吃過一個療程的中藥，自我感覺效果特別好，吃了中藥，感覺人一下子就輕松了很多，中藥調理應該是很好的

• 患者

  前年在我們這里的中醫(yī)那里吃過一個療程的中藥，自我感覺效果特別好，吃了中藥，感覺人一下子就輕松了很多，中藥調理應該是很好的

• 潘青云

  是的，西醫(yī)在這方面是沒有辦法的

• 潘青云

  調理身體是中醫(yī)的優(yōu)勢

• 潘青云

  恩，會好的，心情也要開朗

• 潘青云

  還有什么要咨詢的嗎？

• 患者

  我還有個問題想請教下，由于工作忙，回家做飯有時沒什么時間，給小孩都吃些熟菜什么的。我覺得她現在口腔潰瘍老是不好，一直都有，而且現在也給她多吃蔬菜了，但她的大便都是干干的，一粒粒的

• 患者

  我還有個問題想請教下，由于工作忙，回家做飯有時沒什么時間，給小孩都吃些熟菜什么的。我覺得她現在口腔潰瘍老是不好，一直都有，而且現在也給她多吃蔬菜了，但她的大便都是干干的，一粒粒的

• 潘青云

  不能經常吃那些熟菜，如鹵菜，會上火的，有些還還有激素類的，建議少吃

• 潘青云

  他的大便是明顯的干燥，便秘

• 患者

  我已經給她調理了一個月了，好像效果不是太明顯，請問是她身體里卻少那種維生素嗎

• 患者

  要不要補一下

• 潘青云

  建議不要吃這些東西，每天多喝水，尤其是清晨起床后空腹多喝點水，對排大便有好處

• 患者

  嗯，我記住了。

• 患者

  謝謝

• 患者

  你真好

• 潘青云

  中醫(yī)來說，就是腸道干燥

• 潘青云

  飲食導致的

• 潘青云

  調理好飲食就可以了

• 潘青云

  不客氣，祝您健康，再見

• 患者

  再見