最近臉點(diǎn)暗淡

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  您好

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的？

• 患者

  最近我臉有點(diǎn)暗淡

• 患者

  我該怎么調(diào)整

• 姚芳芳

  您多大?。?p>

• 患者

  17

• 患者

  女

• 姚芳芳

  是不是最近工作比較忙啊

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  是不是最近比較忙？

• 患者

  不是，最近不忙

• 姚芳芳

  那有什么原因沒(méi)？

• 姚芳芳

  最近睡眠怎么樣？

• 姚芳芳

  最近睡眠怎么樣？還有有沒(méi)有什么特殊情況發(fā)生

• 患者

  以前10點(diǎn)就睡著。但是先在11點(diǎn)多。將近半夜都睡不著

• 患者

  有時(shí)候心慌意亂，，

• 姚芳芳

  哦，估計(jì)是睡眠不好導(dǎo)致的

• 患者

  恩，

• 姚芳芳

  那您可以在睡覺(jué)前喝一杯純牛奶

• 患者

  我試過(guò)

• 患者

  不管用

• 姚芳芳

  效果不好嗎

• 患者

  恩是的

• 姚芳芳

  可以弄薏米煮粥

• 姚芳芳

  或者蓮子

• 姚芳芳

  桂圓

• 姚芳芳

  還有就是買點(diǎn)野酸棗吃

• 患者

  恩好的，出著還有什么

• 姚芳芳

  野酸棗的效果挺好的

• 患者

  恩好的，

• 姚芳芳

  平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 姚芳芳

  蓮子有寧?kù)o安神的作用

• 患者

  恩好的，但是有時(shí)候還煩

• 姚芳芳

  所以那個(gè)效果應(yīng)該是比較好的

• 姚芳芳

  是有什么心事嗎

• 患者

  心事是有一個(gè)就是最近找房。再加上我奶奶不讓我上班，每次都讓我辭職回家，，

• 姚芳芳

  吃一些滋陰食物

• 姚芳芳

  山藥

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  恩好的，

• 姚芳芳

  呵呵，想開(kāi)點(diǎn)才行的

• 患者

  但是我一回家我爺爺就夸張說(shuō)我奶奶整天哭，怎么怎么地

• 姚芳芳

  平時(shí)不要想那么多

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  老年人就是不放心

• 患者

  咨詢時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費(fèi)且無(wú)差評(píng),系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***b的帳號(hào)中劃出1個(gè)健康幣給姚芳芳醫(yī)生

• 姚芳芳

  其實(shí)自己的路還是要自己選擇的

• 患者

  讓我心里好大的壓力。上班總惦記家里

• 姚芳芳

  呵呵，其實(shí)您要放下的，有些事情不是想想就可以解決的

• 患者

  一天不打電話就開(kāi)始讓我回家吧。。怎么怎么地

• 姚芳芳

  所以既然想著解決不了干脆不想的了

• 姚芳芳

  呵呵，不放心不是

• 患者

  恩是的，所以我就想該怎么樣就怎么樣吧

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  要想開(kāi)點(diǎn)

• 姚芳芳

  家人都是那樣的

• 患者

  現(xiàn)在偶那個(gè)的我都快神經(jīng)質(zhì)了

• 姚芳芳

  哦，也是哦

• 患者

  哎，讓我對(duì)這家里真的不知道說(shuō)什么好了

• 姚芳芳

  所以您的原因吧還是心情不舒服導(dǎo)致的

• 姚芳芳

  都是一樣的

• 患者

  恩 是的

• 姚芳芳

  呵呵呵，他們的思維和我們?cè)谕饷娴牟惶粯?p>

• 姚芳芳

  所以有些時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)就行了

• 患者

  恩是的，所以我要克制我自己。。

• 姚芳芳

  不要想太多就行

• 患者

  謝謝您為我提供服務(wù)。

• 姚芳芳

  不客氣的

• 患者

  不打擾您了

• 姚芳芳

  有什么問(wèn)題我們?cè)俾?lián)系

• 姚芳芳

  您想開(kāi)點(diǎn)啊

• 患者

  恩好的。謝謝

• 姚芳芳

  不客氣

• 患者

  拜拜

• 姚芳芳

  拜拜