先介紹自己吧

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 姚芳芳

  你好

• 姚芳芳

  有什么可以幫你的嗎？

• 患者

  我先介紹自己吧

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  本人21歲，身高178，體重58公斤，是不是偏瘦啦

• 姚芳芳

  是

• 姚芳芳

  太瘦了

• 姚芳芳

  你要增肥嗎？

• 患者

  不是增肥，是長壯點

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  有什么好的建議嗎

• 姚芳芳

  那還需要增點體重、

• 姚芳芳

  經(jīng)常運動嗎？

• 患者

  我經(jīng)常長跑

• 患者

  在學(xué)校

• 姚芳芳

  每天？

• 姚芳芳

  每次多長時間？

• 患者

  現(xiàn)在放假了 不了

• 姚芳芳

  在學(xué)校時

• 患者

  每次1個小時左右

• 患者

  是的

• 姚芳芳

  有效果沒？看著變壯沒？

• 患者

  我那時候鍛煉了一個月，反倒變瘦了

• 姚芳芳

  哦，每天運動時間太長了

• 姚芳芳

  消耗有點大

• 患者

  不會吧、

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***b3的帳號中劃出1個健康幣給姚芳芳醫(yī)生

• 患者

  才一個小時而已，我還嫌運動強度不夠呢

• 姚芳芳

  不過沒事，你可以每天多吃點 增加體重的同時加強鍛煉

• 姚芳芳

  肯定可以變壯

• 姚芳芳

  變壯也只能多運動

• 姚芳芳

  是吧？

• 患者

  開玩笑

• 姚芳芳

  這是當(dāng)然的

• 患者

  我怎么發(fā)現(xiàn)你有點不在行呢

• 姚芳芳

  變壯就必須先多吃增加體重然后多運動

• 患者

  我吃不胖啊

• 姚芳芳

  那點看著我不在行？

• 患者

  你說的話

• 患者

  你說的話

• 姚芳芳

  多吃點有營養(yǎng)的東西

• 姚芳芳

  那是在和你互動下

• 患者

  你從醫(yī)幾年啦

• 姚芳芳

  兩年了

• 患者

  呵呵

• 姚芳芳

  多吃點魚。牛奶之類的

• 患者

  是嗎，不要怪我說你經(jīng)驗不足哦

• 姚芳芳

  胖瘦還有很大程度是基因因素

• 姚芳芳

  你父母體型？

• 患者

  哦，這點我要向你說明

• 患者

  我父親體型很好，我有個弟弟，白白胖胖的，比我小兩歲，但卻讓別人覺得我不是一個爹娘生的

• 患者

  這就不是什么遺傳因素了吧

• 姚芳芳

  那可能是因為現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力比較大學(xué)習(xí)緊張造成的

• 姚芳芳

  運動需要一個積累的過程

• 患者

  我現(xiàn)在沒多少學(xué)習(xí)壓力，我在上大學(xué)

• 姚芳芳

  運動員看著很壯吧那也是人家多少年才練出來的

• 患者

  呵呵

• 姚芳芳

  其實在學(xué)生時期可能比較瘦但工作幾年后就發(fā)福了

• 姚芳芳

  這在我們身邊很常見的

• 患者

  我曾經(jīng)，就是小時候胖過一陣子，長的可愛極了，但從那以后就再沒胖過

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  不過總的來說還是營養(yǎng)的跟上

• 患者

  你知道，我找女朋友，別人會嫌我太瘦不愿和我交往的

• 姚芳芳

  是的

• 姚芳芳

  您的體型我很了解

• 患者

  那我怎么辦呢

• 姚芳芳

  因為我有個同學(xué)就是178

• 姚芳芳

  睡眠怎么樣？

• 患者

  你很了解？？？？

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  很瘦的

• 患者

  睡眠還行吧

• 姚芳芳

  他也是178

• 姚芳芳

  體重不到120

• 姚芳芳

  有條件的話每天晚上睡覺前喝點純奶

• 患者

  如果你找男朋友，不會找這么瘦的吧

• 姚芳芳

  我覺得吧我無所謂，因為一般男的到工作幾年以后就會發(fā)胖啊

• 姚芳芳

  像你又這么愛運動

• 患者

  但別的女孩就嫌我瘦

• 姚芳芳

  一般喜歡運動的男孩子都是很陽光的

• 患者

  是啊，我也覺得陽光

• 姚芳芳

  嫌你沒安全感啊

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  是嗎，你也有此想法啊

• 姚芳芳

  是啊

• 患者

  嫌我靠不住吧

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  不過如果一個女孩子真的喜歡您就不會嫌您瘦的

• 姚芳芳

  最起碼您很陽光不是？

• 患者

  我自認為我人長的還挺神氣的

• 姚芳芳

  很多胖的人沒有這個優(yōu)勢的

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  以后可以經(jīng)常運動，但是一定要營養(yǎng)跟得上才行

• 患者

  呵呵

• 姚芳芳

  要不您就會一直這么瘦的

• 姚芳芳

  人家減肥也就是每天跑步半個小時

• 患者

  你碩哦

• 患者

  你是碩士畢業(yè)的吧

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  是啊

• 患者

  在哪讀的啊

• 姚芳芳

  鄭州大學(xué)啊

• 姚芳芳

  您是哪的啊

• 患者

  呵呵，是嗎？？

• 患者

  你呢

• 姚芳芳

  鄭州的啊

• 患者

  我不是，我江蘇無錫的，現(xiàn)在在南京

• 姚芳芳

  哦，挺遠的

• 姚芳芳

  前段時間去過那邊

• 姚芳芳

  不過去的是上海

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  上?？词啦﹩?p>

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  離我那挺近的

• 姚芳芳

  恩，是的

• 患者

  我也想讀碩士

• 姚芳芳

  您學(xué)的什么專業(yè)啊

• 患者

  鄭州大學(xué)是重點大學(xué)嗎

• 姚芳芳

  是啊

• 患者

  我學(xué)的是電氣自動化

• 姚芳芳

  211

• 患者

  挺好的啊

• 姚芳芳

  那應(yīng)該很好找工作的吧

• 患者

  鄭州，我很喜歡去的

• 患者

  想去沒機會哦

• 姚芳芳

  您來過？

• 姚芳芳

  會有的

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  您畢業(yè)了？

• 患者

  沒呢，哪這么快啊

• 患者

  才大一呢

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  還有得熬呢

• 患者

  你那讀幾年啊

• 姚芳芳

  研究生?

• 姚芳芳

  三年啊

• 患者

  我有個同學(xué)大學(xué)讀五年呢

• 患者

  熬死了哦

• 姚芳芳

  哦，有得

• 姚芳芳

  醫(yī)學(xué)類的本科一般都是五年的啊

• 患者

  不是，她建筑類的

• 患者

  也讀五年吧

• 姚芳芳

  那我就不清楚了

• 姚芳芳

  我只知道醫(yī)學(xué)類的是五年本科

• 患者

  哎，她上的可是東南大學(xué)哦

• 患者

  聽說沒

• 姚芳芳

  聽說過啊

• 姚芳芳

  挺好的一個學(xué)校啊

• 患者

  呵呵，不但如此，而且學(xué)的是這個學(xué)校的王牌專業(yè)哦

• 姚芳芳

  好厲害啊

• 患者

  清華 北大也太難考了，學(xué)習(xí)這么出色也沒考上

• 患者

  差6分呢

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  熬

• 姚芳芳

  哎

• 姚芳芳

  太可惜了

• 患者

  你工作挺輕松吧

• 姚芳芳

  還行

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  忙的時候特別忙

• 姚芳芳

  閑的時候又特別閑

• 患者

  是啊

• 姚芳芳

  您們平時忙不忙？

• 患者

  指在哪

• 姚芳芳

  其實像您吧，現(xiàn)在正在長身體

• 姚芳芳

  學(xué)校啊

• 患者

  我現(xiàn)在都21了，還長啊

• 姚芳芳

  本來對營養(yǎng)素的需求就比較多

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  一般到25左右才不長了的

• 患者

  不忙，在學(xué)校我沒什么職務(wù)的

• 姚芳芳

  您不是每天都有運動嗎？

• 患者

  是啊

• 姚芳芳

  您每天攝入的營養(yǎng)只能剛剛好滿足機體需要

• 姚芳芳

  所以沒有辦法變胖的

• 患者

  那你認為我該多吃點什么

• 姚芳芳

  等畢業(yè)了，工作清閑了，沒什么事的時候就會發(fā)胖的

• 姚芳芳

  還是多吃點富含蛋白質(zhì)

• 姚芳芳

  碳水化合物

• 姚芳芳

  還有脂類的食物

• 患者

  拿

• 姚芳芳

  比如說奶 豆制品

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  還有就是要多吃主食

• 姚芳芳

  您們那邊應(yīng)該是米飯吧

• 姚芳芳

  米飯是碳水化合物的主要來源

• 患者

  是啊，難道你們那邊不是嗎

• 姚芳芳

  鄭州這邊是面

• 姚芳芳

  這邊不經(jīng)常下雨的

• 患者

  我最討厭吃得就是混沌，餃子和面了

• 姚芳芳

  所以不適合種水稻

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  典型的南方人

• 患者

  呵呵

• 患者

  對了，你幾點下班的啊

• 姚芳芳

  您現(xiàn)在不要著急長胖

• 姚芳芳

  平時記得多吃點就好

• 姚芳芳

  慢慢來

• 姚芳芳

  我在家呢現(xiàn)在

• 患者

  不會吧

• 姚芳芳

  早就下班了

• 患者

  在家也能上班啊

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  不上網(wǎng)能干嗎

• 患者

  你幾點下班的啊

• 姚芳芳

  啊

• 姚芳芳

  六點半啊

• 姚芳芳

  怎么了

• 患者

  蠻早的哦

• 姚芳芳

  還行吧

• 患者

  工資每個月***應(yīng)該有的吧

• 姚芳芳

  您們放假都干嗎啊

• 姚芳芳

  各項加起來差不多

• 患者

  我呆在家里，

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  你們那邊熱吧

• 姚芳芳

  您們到時候畢業(yè)了工資肯定比我們高的

• 姚芳芳

  還行

• 患者

  為什么啊

• 姚芳芳

  悶熱

• 姚芳芳

  不下雨?？偸顷幪?。然后還很熱

• 患者

  您們到時候畢業(yè)了工資肯定比我們高的？？？

• 姚芳芳

  怎么了？

• 患者

  為什么啊

• 姚芳芳

  理工科的不是都比較好找工作并且工資還很高嗎

• 患者

  現(xiàn)在大學(xué)生這么多，不好找吧

• 姚芳芳

  理工科的一直都是不錯的啊

• 患者

  我想考研，還想去美國深造

• 患者

  你讀大學(xué)時有什么想法沒

• 姚芳芳

  可以啊

• 姚芳芳

  沒

• 姚芳芳

  那時候比較傻

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 患者

  那你大學(xué)4年感覺給你留下了什么

• 患者

  傻人有傻福 哈哈

• 姚芳芳

  仔細想想好像什么都沒有額

• 患者

  那你有沒有參加什么社團啊

• 姚芳芳

  有啊

• 患者

  什么啊

• 姚芳芳

  好像有一個自愿者歇會

• 姚芳芳

  協(xié)會

• 姚芳芳

  還有一個什么忘了

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 患者

  志愿者協(xié)會吧

• 姚芳芳

  是啊

• 患者

  在班里有沒有擔(dān)任什么職務(wù)啊

• 姚芳芳

  好像也沒什么活動

• 姚芳芳

  沒，那時候比較懶

• 姚芳芳

  光顧著去玩了

• 患者

  去哪玩的呀

• 患者

  就在大學(xué)里嘛

• 姚芳芳

  鄭州周邊啊

• 姚芳芳

  不是

• 姚芳芳

  鄭州周邊基本上都被跑遍了

• 患者

  鄭州有什么比較出名的啊 能說說嗎

• 姚芳芳

  黃河游覽區(qū)

• 姚芳芳

  還有世紀歡樂園

• 姚芳芳

  還有周邊的一些景點

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 患者

  還有呢 ，聽起來不錯啊

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  一時間想不起來

• 姚芳芳

  還有海洋館

• 姚芳芳

  都挺不錯的

• 患者

  呵呵

• 患者

  看來我們聊得挺投機的嘛

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  覺得您挺有意思的

• 患者

  你幾歲啦

• 姚芳芳

  25

• 患者

  25就說是畢業(yè)啦

• 患者

  碩士

• 姚芳芳

  是啊

• 姚芳芳

  我上學(xué)上的早啊

• 患者

  呵呵

• 患者

  恩，蠻早的

• 患者

  我可以知道你的名字嗎

• 姚芳芳

  姚芳芳啊

• 姚芳芳

  呵呵

• 患者

  呵呵

• 患者

  你有qq號嗎？？？

• 姚芳芳

  我們不允許留自己的聯(lián)系方式

• 姚芳芳

  很抱歉啊

• 患者

  呵呵，不情愿啊

• 姚芳芳

  不是

• 患者

  想找你聊天啊，又不是干什么

• 患者

  你那你加我吧

• 姚芳芳

  真的是原則

• 姚芳芳

  如果我告訴您我的私人聯(lián)系方式就會被通報批評的 啊

• 患者

  為什么啊

• 姚芳芳

  尊敬的愛心醫(yī)生： 您好！當(dāng)患者在咨詢中索要您的聯(lián)系方式時，您可以留下網(wǎng)站的客服QQ：***，并告訴患者，如果下次想找您咨詢，可以直接通過此QQ取得聯(lián)系或者預(yù)約您。

• 姚芳芳

  這是網(wǎng)站最新的通知

• 患者

  那你有qq號嗎

• 姚芳芳

  有啊

• 患者

  應(yīng)就是啊

• 患者

  你加我不就好了

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  不過我不經(jīng)常在的

• 患者

  和合

• 患者

  你怎么加我啊

• 姚芳芳

  和合是什么啊

• 患者

  就是呵呵 我打錯了

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  ***

• 姚芳芳

  您在有問必答上加我為好友吧

• 姚芳芳

  以后有什么問題我不在您可以給我留言

• 患者

  我想加你qq

• 患者

  我不經(jīng)常上網(wǎng)的

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  那我們先聊到這吧

• 患者

  等等

• 患者

  怎么沒有你啊

• 姚芳芳

  呵呵