想問問 今年16 很瘦但是很高 膚色暗黃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  我想問問 我今年16 很瘦但是很高 膚色暗黃 適量挺大但是就是不胖 手腳老是出汗 有什么病嗎

• 施廣印

  您好，請問有什么可以幫您嗎？

• 患者

  我想問問 我今年16 很瘦但是很高 膚色暗黃 適量挺大但是就是不胖 手腳老是出汗 有什么病嗎

• 患者

  食量

• 施廣印

  您現(xiàn)在正是長身體的最佳時(shí)期，一定要增加營養(yǎng)

• 患者

  吃很多 但是沒用

• 施廣印

  營養(yǎng)藥均衡，葷素他配，還要補(bǔ)充鈣

• 患者

  我是哪里出毛病了

• 施廣印

  每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量

• 施廣印

  調(diào)理一下脾胃，沒什么大問題，

• 患者

  能吃什么藥嗎 還有什么不能吃

• 施廣印

  不用吃藥，生活要有規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)就可以

• 施廣印

  大便正常？

• 患者

  早餐喝牛奶行嗎

• 患者

  正常

• 施廣印

  可以但不能空腹喝，要加點(diǎn)主食，早餐很重要，一定要吃飽

• 患者

  咨詢時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費(fèi)且無差評,系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***的帳號中劃出1個(gè)健康幣給施廣印醫(yī)生

• 患者

  ask***向施廣印醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  牛奶是從冰箱拿出來的可以嗎

• 施廣印

  喝的太涼容易傷胃，常溫的就可以

• 患者

  早餐還能吃什么

• 患者

  早餐還能吃什么

• 施廣印

  雞蛋，面包，包子，都可以，一定要吃飽

• 施廣印

  午飯要吃好，要有魚或肉，有青菜主食

• 患者

  平時(shí)起得晚 差不多可以午餐了

• 患者

  早餐幾點(diǎn)吃比較合適

• 施廣印

  這種習(xí)慣不是很好，早晨7點(diǎn)左右吃飯比較合適

• 施廣印

  晚上十點(diǎn)前睡覺，最晚要在十一點(diǎn)前睡著

• 患者

  我想明天開始晨運(yùn) 但是七點(diǎn)開始跑步 要先吃還是運(yùn)動(dòng)好在吃

• 施廣印

  先運(yùn)動(dòng)后吃飯，吃晚飯不能馬上做劇烈運(yùn)動(dòng)

• 患者

  我現(xiàn)在膚色暗黃 能改變嗎

• 施廣印

  生活有規(guī)律，保證飲食和睡眠自然就會(huì)好了

• 患者

  好的 謝謝你了

• 患者

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• 患者

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• 患者

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