喝荷葉茶減肥嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  您好

• 張作彪

  你好！

• 患者

  我想咨詢您一下喝荷葉茶減肥嗎

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  荷葉茶？

• 患者

  是啊

• 患者

  有減肥效果嗎

• 張作彪

  可以！有一定效果！

• 患者

  每天堅持和多少杯呢

• 張作彪

  一般4-6杯！也不是絕對??！

• 張作彪

  當(dāng)茶喝就可以了！

• 患者

  哦 那飲食方面該怎么注意啊

• 張作彪

  是女性朋友嗎？

• 張作彪

  飲食清淡，注意運動！

• 患者

  是啊

• 患者

  呵呵 我?guī)缀鯖]有時間運動

• 患者

  工作忙啊

• 張作彪

  要避免月經(jīng)期和孕期！

• 患者

  哦

• 張作彪

  散步也是不錯的運動！

• 張作彪

  如果近的話可以選擇步行！

• 患者

  我肚子肉很多減不下來

• 患者

  哦

• 患者

  該怎么減掉啊

• 張作彪

  如果減肥有效果的話會先從肚子瘦起的??！

• 患者

  哦 可以吃減肥藥嗎

• 張作彪

  我是不建議！

• 張作彪

  控制飲食，適當(dāng)運動.絕對有效！

• 患者

  哦

• 張作彪

  還要有良好的生活習(xí)慣！！

• 患者

  恩

• 張作彪

  跑跑步，女孩子可以選擇瑜伽之類的運動！

• 患者

  我從小就胖 減肥是不是很困難啊

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***f0的帳號中劃出1個健康幣給張作彪醫(yī)生

• 張作彪

  不會的！

• 張作彪

  避免飯后就不動，比如看電視，上網(wǎng)！

• 患者

  哦

• 患者

  那可以喝飲料嗎

• 張作彪

  祝你成功?。?p>

• 張作彪

  比如說？？

• 患者

  尤其是帶氣的飲料

• 張作彪

  果汁可以！

• 張作彪

  可樂之類的還是不要了??！

• 患者

  美年達

• 患者

  雪碧

• 患者

  哦

• 患者

  那可以吃中藥嗎

• 張作彪

  是藥三分毒，希望可以了解。可以不吃盡量不吃！

• 患者

  哦、

• 患者

  我現(xiàn)在喝荷葉和菊花茶呢

• 張作彪

  很好?。?！

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝您了