老年人腿腳走長(zhǎng)路沒(méi)力氣。愛(ài)出冷汗。抵抗力

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好

• 姚芳芳

  有什么可以幫助您的嗎

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  老年人腿腳走長(zhǎng)路沒(méi)力氣。愛(ài)出冷汗。抵抗力不好.睡覺(jué)腿愛(ài)抽筋。

• 姚芳芳

  哦，有點(diǎn)缺鈣

• 患者

  可以怎么保養(yǎng)治療。。？

• 姚芳芳

  是男的還是女的？

• 患者

  女的。

• 姚芳芳

  哦，

• 姚芳芳

  平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物

• 姚芳芳

  特別是豆制品

• 患者

  一般什么比較補(bǔ)鈣呢。。？

• 姚芳芳

  因?yàn)槔锩婧写萍に剡€有鈣

• 姚芳芳

  牛奶

• 姚芳芳

  純奶

• 姚芳芳

  純奶

• 姚芳芳

  特別是豆制品，黃豆，黑豆

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  還在嗎？

• 患者

  吃紅豆和薏米可以增加鈣嗎。。？

• 姚芳芳

  紅都可以

• 姚芳芳

  紅豆

• 姚芳芳

  不過(guò)效果沒(méi)有黑豆和黃豆好

• 姚芳芳

  因?yàn)辄S豆黑豆里面含有大量的雌激素

• 患者

  薏米是不是增加抵抗力的。。？

• 患者

  黃豆會(huì)上火嗎。。？

• 患者

  有點(diǎn)火重啊。

• 姚芳芳

  不是，是健脾的

• 姚芳芳

  健脾利濕

• 姚芳芳

  不大影響

• 姚芳芳

  雌激素可以促進(jìn)鈣的吸收

• 患者

  哦。一般怎樣食用比較好呢。。？

• 姚芳芳

  磨豆?jié){

• 姚芳芳

  或者煮粥

• 患者

  豆腐效果是一樣的嗎。。？

• 姚芳芳

  是的

• 姚芳芳

  或者買豆腐吃

• 姚芳芳

  效果也很好的

• 患者

  用量有什么要求嗎。。？

• 姚芳芳

  沒(méi)有

• 患者

  怎樣效果比較好的。。？

• 姚芳芳

  平時(shí)多吃點(diǎn)就可以了

• 姚芳芳

  多喝點(diǎn)牛奶

• 患者

  就是經(jīng)常吃。。？

• 姚芳芳

  恩

• 姚芳芳

  平時(shí)多注意點(diǎn)

• 患者

  咨詢時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費(fèi)且無(wú)差評(píng),系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***的帳號(hào)中劃出1個(gè)健康幣給姚芳芳醫(yī)生

• 患者

  再麻煩你個(gè)問(wèn)題。。

• 姚芳芳

  并且還有一點(diǎn)就是要吃點(diǎn)補(bǔ)血的藥物

• 姚芳芳

  說(shuō)吧

• 患者

  這個(gè)什么藥物比較好 。。？

• 患者

  補(bǔ)血的。。

• 姚芳芳

  動(dòng)物血，紅棗，花生，還有動(dòng)物內(nèi)臟

• 患者

  夏天腳上長(zhǎng)紅點(diǎn)點(diǎn)非常癢。有靜脈曲張。。

• 姚芳芳

  不是蚊子咬的啊

• 患者

  不是啊。。

• 姚芳芳

  靜脈曲張如果嚴(yán)重的話最好手術(shù)治療

• 患者

  就是紅點(diǎn)點(diǎn)。。非常癢。。

• 姚芳芳

  平時(shí)用熱水敷一下

• 患者

  靜脈曲張?jiān)趺幢ｐB(yǎng)。。？

• 姚芳芳

  以前沒(méi)有嗎

• 患者

  以前沒(méi)有。。就這兩個(gè)夏季。。不是很嚴(yán)重的。。

• 姚芳芳

  平時(shí)少站點(diǎn)，多坐，要不血液一直往下流會(huì)加重靜脈曲張

• 姚芳芳

  哦，那個(gè)我還真不清楚，不過(guò)你去醫(yī)院檢查一下吧

• 患者

  哦。。謝謝啦。。

• 姚芳芳

  沒(méi)事

• 患者

  ask***向姚芳芳醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 姚芳芳

  平時(shí)多按摩一下靜脈曲張那個(gè)部位

• 患者

  抵抗力不好呢。。？也是缺鈣原因嗎。。？

• 姚芳芳

  人到老年體質(zhì)就會(huì)下降的

• 患者

  打氨基酸好嗎。。？

• 姚芳芳

  你可以多吃點(diǎn)補(bǔ)蛋白的食物

• 患者

  是吃氨基酸片好還是打氨基酸好。。？

• 姚芳芳

  直接打氨基酸可能會(huì)有一點(diǎn)作用

• 患者

  蛋白食物有哪些的。。？

• 姚芳芳

  雞蛋，牛奶

• 姚芳芳

  瘦肉

• 姚芳芳

  單純的補(bǔ)氨基酸可能再體內(nèi)吸收不好

• 患者

  也就是說(shuō)還是蛋白食物吧。。？

• 姚芳芳

  吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還可以補(bǔ)一些別的

• 姚芳芳

  是的

• 姚芳芳

  并且人體也好吸收

• 患者

  是奶粉比較好還是盒裝牛奶比較好。。？

• 姚芳芳

  盒裝純奶

• 患者

  恩。。謝謝了。。

• 姚芳芳

  對(duì)了那個(gè)補(bǔ)鈣的食品老年人最好給弄點(diǎn)易消化的食物

• 姚芳芳

  不客氣