如何治療快速動(dòng)眼睡眠侵?jǐn)_？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 楊杏遠(yuǎn)

  你好，你有什么需要我?guī)兔Γ?p>

• 患者

  請(qǐng)問(wèn)如何治療快速動(dòng)眼睡眠侵?jǐn)_？

• 楊杏遠(yuǎn)

  ?

• 患者

  怎么了？

• 楊杏遠(yuǎn)

  眼睛快速眨？

• 患者

  不是的

• 楊杏遠(yuǎn)

  我沒(méi)看明白你說(shuō)的

• 患者

  2．快波睡眠 又稱(chēng)異相睡眠或快動(dòng)眼睡眠。 此睡眠時(shí)相的腦電圖特征是呈現(xiàn)去同步化的快波。 各種感覺(jué)和軀體運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)一步減退。此外，還可有間斷性的陣發(fā)性表現(xiàn)：如出現(xiàn)眼球快速運(yùn)動(dòng)、部分肢體抽動(dòng)、心率變快、血壓升高、呼吸加快等表現(xiàn)。此時(shí)易導(dǎo)致心絞痛、哮喘、阻塞性肺氣腫缺氧的發(fā)作?？觳ㄋ咂陂g，腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成增加，新的突觸聯(lián)系建立，這有利于幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的成熟、促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶活動(dòng)和精力的恢復(fù)。在快波睡眠時(shí)，將受試者喚醒，80％的人報(bào)告說(shuō)正在做夢(mèng)，所以做夢(mèng)也是快波睡眠的一個(gè)特征。 3．睡眠時(shí)相的轉(zhuǎn)換 成人睡眠開(kāi)始后首先進(jìn)入慢波睡眠，持續(xù)80~120分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠，持續(xù)約20~30分鐘。然后又轉(zhuǎn)入慢波睡眠，如此互相交替，反復(fù)4~5次即完成睡眠過(guò)程。 成人覺(jué)醒狀態(tài)只能進(jìn)入慢波睡眠而不能直接進(jìn)入快波睡眠（睡眠被剝奪者例外），但兩種時(shí)相的睡眠都可以直接轉(zhuǎn)為覺(jué)醒狀態(tài)。 （三）睡眠產(chǎn)生的

• 患者

  多發(fā)了一些 主要是上面的

• 患者

  納爾遜醫(yī)生在調(diào)查中總結(jié)了四種現(xiàn)象：在半清醒的狀態(tài)下，你看到了別人看不到的人或物；聽(tīng)到了別人聽(tīng)不到的聲音，音樂(lè)或噪音；感到渾身無(wú)力，四肢麻痹動(dòng)彈不得；突然感到腿或膝蓋無(wú)力 。

• 楊杏遠(yuǎn)

  這個(gè)不懂，西醫(yī)的，我不清楚

• 患者

  這四種情況有時(shí)單獨(dú)出現(xiàn)，有時(shí)又伴隨出現(xiàn)。這些癥狀類(lèi)似于中國(guó)民間常說(shuō)的“鬼壓床”。 經(jīng)常經(jīng)歷快速動(dòng)眼睡眠侵?jǐn)_的人，通常他的大腦中的覺(jué)醒系統(tǒng)很容易被激發(fā)。

• 楊杏遠(yuǎn)

  如果說(shuō)中醫(yī)的睡眠不好的話可以調(diào)理

• 患者

  堆 我就是這個(gè)意思

• 楊杏遠(yuǎn)

  完全西醫(yī)的說(shuō)法沒(méi)法回答你

• 患者

  晚上開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)有什么影響么 臺(tái)燈

• 楊杏遠(yuǎn)

  那你現(xiàn)在的睡眠是個(gè)啥情況？

• 楊杏遠(yuǎn)

  睡不踏實(shí)？老做夢(mèng)？

• 楊杏遠(yuǎn)

  還是睡不著？

• 患者

  會(huì)做夢(mèng) 但不會(huì)不踏實(shí)

• 楊杏遠(yuǎn)

  請(qǐng)問(wèn)你的性別，年齡，職業(yè)？

• 患者

  睡得著

• 患者

  女*** 很小哈

• 楊杏遠(yuǎn)

  哦

• 楊杏遠(yuǎn)

  晚上開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響眼睛

• 患者

  就是極偶爾會(huì)出現(xiàn)上面說(shuō)的那匯總情況

• 患者

  種

• 患者

  納爾遜醫(yī)生在調(diào)查中總結(jié)了四種現(xiàn)象：在半清醒的狀態(tài)下，你看到了別人看不到的人或物；聽(tīng)到了別人聽(tīng)不到的聲音，音樂(lè)或噪音；感到渾身無(wú)力，四肢麻痹動(dòng)彈不得；突然感到腿或膝蓋無(wú)力 。

• 楊杏遠(yuǎn)

  做夢(mèng)的話早上起來(lái)還記得不？

• 楊杏遠(yuǎn)

  哦，那沒(méi)有什么的

• 患者

  有時(shí)候會(huì)記起來(lái)

• 患者

  那時(shí)候感覺(jué)很恐怖

• 患者

  我只有一個(gè)人住在樓上的

• 楊杏遠(yuǎn)

  小孩子有時(shí)看電視多了晚上就做夢(mèng)，很正常啊

• 楊杏遠(yuǎn)

  睡覺(jué)前不要看恐怖的

• 楊杏遠(yuǎn)

  電視，書(shū)，之類(lèi)

• 患者

  咨詢(xún)時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢(xún)結(jié)束后患者未付費(fèi)且無(wú)差評(píng),系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***的帳號(hào)中劃出1個(gè)健康幣給楊杏遠(yuǎn)醫(yī)生

• 患者

  也不是做夢(mèng) 半夢(mèng)半醒 我覺(jué)得自己還是很清醒的 我也沒(méi)有看恐怖片 就是喜歡睡覺(jué)前看書(shū)

• 楊杏遠(yuǎn)

  睡覺(jué)前不要看恐怖的書(shū)

• 患者

  書(shū)也不是恐怖的啊 在夢(mèng)里就感覺(jué)心跳越來(lái)越快 結(jié)果真的就被驚醒了 發(fā)現(xiàn)心跳超快 被驚醒的一瞬間聽(tīng)到腦子里有打雷聲

• 患者

  有的時(shí)候閉著眼睛 想動(dòng)動(dòng)不了

• 患者

  ？ ？

• 楊杏遠(yuǎn)

  哦

• 楊杏遠(yuǎn)

  那你和大人或在學(xué)校睡的話會(huì)這樣嗎

• 患者

  我是走讀的 但我想我和大人一起睡的話 應(yīng)該就不會(huì)了

• 楊杏遠(yuǎn)

  那還是你一個(gè)人睡心里害怕所以會(huì)這樣

• 楊杏遠(yuǎn)

  身體平時(shí)還有什么不適嗎

• 楊杏遠(yuǎn)

  飲食？大小便都正常嗎？

• 患者

  也可能有點(diǎn)這個(gè)原因吧 我覺(jué)得會(huì)不會(huì)因?yàn)槲疑眢w有些毛病才這樣

• 患者

  還蠻正常的

• 楊杏遠(yuǎn)

  那就沒(méi)什么

• 患者

  就是我覺(jué)得我一直上火

• 患者

  幾個(gè)月都是

• 患者

  我也沒(méi)吃什么藥 但也沒(méi)的感冒什么的

• 楊杏遠(yuǎn)

  你說(shuō)的一直上火指什么？嗓子痛？

• 楊杏遠(yuǎn)

  大便干？

• 患者

  鼻子干

• 患者

  我有點(diǎn)鼻炎

• 楊杏遠(yuǎn)

  哦

• 楊杏遠(yuǎn)

  鼻炎？做過(guò)手術(shù)？

• 患者

  應(yīng)該不是因?yàn)橛惺裁创蟛〉恼髡装?p>

• 患者

  沒(méi)做過(guò)

• 楊杏遠(yuǎn)

  現(xiàn)在鼻炎有啥表現(xiàn)呢

• 患者

  我是遺傳

• 楊杏遠(yuǎn)

  鼻子不通？

• 患者

  就是很干 總是不通氣

• 楊杏遠(yuǎn)

  鼻炎不遺傳

• 患者

  。。。。。。。。。。。??？

• 楊杏遠(yuǎn)

  哦，可以喝蜂蜜水

• 患者

  我去醫(yī)院檢查過(guò) 有鼻下甲肥大

• 楊杏遠(yuǎn)

  鼻子干可以喝蜂蜜水

• 患者

  恩

• 楊杏遠(yuǎn)

  平時(shí)老想擤鼻涕？

• 患者

  對(duì)的 不過(guò)沒(méi)鼻涕

• 患者

  可以擤出來(lái)

• 楊杏遠(yuǎn)

  那這個(gè)鼻下甲肥大嚴(yán)重的話需要做個(gè)小手術(shù)

• 患者

  嚴(yán)重的癥狀有哪些

• 楊杏遠(yuǎn)

  你的睡眠不好，這就有可能和這個(gè)有關(guān)系

• 患者

  還有如果以后想隆鼻會(huì)不會(huì)受影響

• 楊杏遠(yuǎn)

  嚴(yán)重的話用鼻子吸氣困難啊

• 患者

  對(duì) 我暈車(chē)什么的應(yīng)該也和鼻子有關(guān) 我沒(méi)有貧血

• 患者

  那我倒沒(méi)有穿不骨氣的感覺(jué)

• 患者

  喘不過(guò)氣

• 楊杏遠(yuǎn)

  隆鼻？

• 患者

  對(duì)

• 患者

  會(huì)不會(huì)受影響呢

• 楊杏遠(yuǎn)

  不大懂，不過(guò)感覺(jué)破壞原來(lái)身體結(jié)構(gòu)的事最好不要做，隆鼻僅僅是為了美

• 楊杏遠(yuǎn)

  暈車(chē)和心情和小腦有關(guān)

• 患者

  小腦？ 那有什么毛病么

• 楊杏遠(yuǎn)

  沒(méi)毛病

• 楊杏遠(yuǎn)

  只是有些人敏感些

• 楊杏遠(yuǎn)

  和心情有很大關(guān)系

• 患者

  好的 謝謝您