懷孕失眠脾氣不好，怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好！

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  懷孕失眠脾氣不好，怎么辦

• 年素娟

  懷孕早期

• 患者

  是的

• 年素娟

  有妊娠反應(yīng)嗎

• 年素娟

  嘔吐

• 患者

  有，很厲害的

• 患者

  也沒什么胃口

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是您的反應(yīng)導(dǎo)致您的心情

• 患者

  原來的心情也不好，經(jīng)常失眠

• 年素娟

  您煮點(diǎn)桂圓，或者紅棗和枸杞粥，

• 年素娟

  具有安神，補(bǔ)血的

• 患者

  什么時(shí)候吃

• 年素娟

  什么時(shí)候都可以

• 患者

  還有別的方法嗎

• 年素娟

  最好不要吃太多的水果，或者喝興奮性的飲料

• 年素娟

  最好是多吃面食，或者清淡的粥

• 患者

  吃水果不是很好嗎

• 年素娟

  但如果沒有主食，水果易興奮

• 年素娟

  等您以后沒有反應(yīng)了

• 年素娟

  可以很好的吃飯，再多吃水果

• 患者

  哦，吃完飯?jiān)俪运梢詥?p>

• 年素娟

  吃晚飯過1小時(shí)后較好

• 年素娟

  吃早了，會影響吸收

• 患者

  那好吧。謝謝！