就是最近熬夜多

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張思碩

  您好，很高興為您解決健康方面的問題

• 患者

  醫(yī)生?

• 張思碩

  OO~

• 張思碩

  有哪里不舒服啊

• 患者

  就是最近熬夜多

• 患者

  吃飯無定時

• 張思碩

  恩

• 患者

  經(jīng)常惡心

• 張思碩

  請問您的年齡性別

• 患者

  26

• 患者

  常喝啤酒

• 張思碩

  嘔吐過嗎

• 患者

  沒有

• 張思碩

  只是惡心？

• 患者

  就是漲著漲著的感覺

• 患者

  恩

• 張思碩

  熬夜會打亂人的生物鐘節(jié)律，引起內(nèi)分泌的紊亂，免疫功能的下降，還會引起消化功能的失調(diào)，惡心也是其中的一個癥狀

• 患者

  中午飯看到不想吃

• 患者

  看世界杯

• 患者

  額

• 患者

  沒有吃過什么藥

• 張思碩

  恩

• 患者

  要吃藥嘛

• 張思碩

  這種情況首先應(yīng)該注意休息

• 患者

  是吧,我睡眠很少...早上9點(diǎn)工作了

• 張思碩

  您的情況一般來說不用特意服藥

• 張思碩

  吃點(diǎn)維生素片吧

• 患者

  ?維生素片?

• 患者

  身高183體重139

• 張思碩

  恩，多吃富含維生素B群的食物

• 患者

  比如那種?

• 張思碩

  包括葉酸、煙堿酸、維生素B6、維生素B12等，這些維生素參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮也有助益。

• 張思碩

  豆類，動物肝臟，牛奶中都富含

• 張思碩

  最好還是買點(diǎn)復(fù)合維生素片來服用

• 張思碩

  比如善存，21金維他等等

• 患者

  哦,可能是我最近吃油炸,還有考的東西多了

• 張思碩

  恩，少吃油膩的食物

• 患者

  我很少有青春痘

• 張思碩

  飲食要清淡

• 患者

  就是這段時間長的厲害

• 患者

  我嚴(yán)重嘛?

• 張思碩

  就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的

• 張思碩

  等你恢復(fù)正常的作息后就慢慢恢復(fù)了

• 張思碩

  不用過分擔(dān)心

• 患者

  好謝謝你

• 張思碩

  如果對我的回答滿意的話請支付健康幣，謝謝您的合作

• 患者

  ~.~!

• 患者

  好的

• 患者

  ask***a向張思碩醫(yī)生支付了1個健康幣

• 張思碩

  OO~

• 患者

  健康幣如何獲取

• 患者

  我有還有些骨科問題需要咨詢一些專家

• 患者

  請問...

• 張思碩

  可以充值，現(xiàn)在提問題應(yīng)該還送健康幣

• 患者

  好的

• 患者

  謝謝

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費(fèi)且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***a的帳號中劃出1個健康幣給張思碩醫(yī)生

• 張思碩

  去網(wǎng)站提問題，然后及時采納和評價醫(yī)生們給你的回答，就應(yīng)該送健康幣的

• 張思碩

  不客氣