是17的青少年,一天睡6個小時對會什么影響?
主治疾?。褐嗅t(yī)男科婦科減肥
曾劍
你好,請問有什么可以幫助你的嗎?
曾劍
你好,請問有什么可以幫助你的嗎?
患者
我想問問我是一個17的青少年,一天睡6個小時對我會什么影響?
曾劍
一般是 不少于4小時 不多于8小時
患者
4小時也可以的啊?
曾劍
4小時太少 說的是最少不能 少過4小時
曾劍
6小時 基本可以的
患者
那不會形象我的健康? 不是說青少年一般都睡8個小時為好
患者
影響
曾劍
8小時 是比較好的
曾劍
這要看你的體質怎么樣了
患者
就說我睡6個鐘頭,第二天不感到累,這就行?
曾劍
一般情況是的
曾劍
但是年紀小 應該多睡些 對身體好
患者
那睡得少了,會對身體有什么影響?
曾劍
容易導致陰虛
曾劍
容易導致陰虛
患者
陰虛會怎么樣
曾劍
導致以后性生活的質量問題
患者
別的沒了
患者
?
患者
還有這可不可以以后補一補就可以了?
曾劍
別的 導致盜汗發(fā)熱 等
曾劍
不好補哦
患者
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曾劍
身體好 才是真的好
曾劍
身體好 才是真的好
患者
那如果感覺身體不累,就是說這對身體沒有影響了吧?
曾劍
不一定 你還年輕當然沒什么感覺 以后老了呢?就不說了
患者
就是說就算我現(xiàn)在陰虛也感覺不到?
曾劍
不哦
曾劍
現(xiàn)在陰虛也是有感覺的
患者
那我覺得你剛才的話就是這個意思
患者
請你把話表述清楚
曾劍
陰虛的形成是個漫長的過程 等你有感覺的時候 就需要治療了 年輕人睡眠不足就容易導致陰虛的可能性,所以你保持睡眠充足是自己的一種負責的表現(xiàn)