做俯臥撐一開始的時(shí)候做多長時(shí)間比較合適?
主治疾?。好廊?、養(yǎng)生
患者
你好
項(xiàng)春花
你好。
項(xiàng)春花
有什么能幫你的。
患者
做俯臥撐一開始的時(shí)候做多長時(shí)間比較合適???
患者
做俯臥撐一開始的時(shí)候做多長時(shí)間比較合適?。?p>
患者
我今年虛歲18了,女
項(xiàng)春花
可做到你做不了
項(xiàng)春花
女性最好是做仰臥起坐
患者
?
患者
對對
患者
大錯(cuò)了
患者
仰臥起坐一開始的怎么做啊?
項(xiàng)春花
什么錯(cuò)了
患者
我打錯(cuò)了
項(xiàng)春花
一般能做10個(gè),就差不多了
患者
10額的線做幾天啊
患者
10個(gè)的先做幾天啊
患者
10個(gè)的先做幾天啊
項(xiàng)春花
可做一周先
患者
然后往上增幾個(gè)?。?p>
患者
速度
項(xiàng)春花
看你的能力,再加多少