氣血虛,肝火旺食補吃什么

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  想問一下~氣血虛~~肝火旺食補吃什么

• 張作彪

  多大年齡了？

• 患者

  32

• 患者

  女的

• 患者

  還有貧血

• 張作彪

  看過中醫(yī)？

• 張作彪

  在服用中藥嗎？

• 患者

  看過~~給開的中藥~

• 患者

  就是想問一下食補吃什么

• 張作彪

  哦！

• 患者

  能給一些幫助么

• 張作彪

  補氣血虛可以多吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚。

• 患者

  那肝火旺貧血呢

• 張作彪

  少吃或禁吃胡椒、紫蘇葉、薄荷、柚子、柑、金橘、橙子、荸薺。

• 患者

  那肝火旺貧血呢

• 張作彪

  不要意思，讓你久等了。因為字多，本人又打字較慢！希望諒解！

• 患者

  理解

• 張作彪

  苦瓜，綠豆湯，可以適當喝點花茶！

• 患者

  綠茶可以么

• 張作彪

  少吃辣椒，刺激性大的食物！

• 患者

  恩

• 張作彪

  最好是紅茶，對貧血有益！

• 張作彪

  建議喝菊花茶，綠茶盡量淡！

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***e8的帳號中劃出1個健康幣給張作彪醫(yī)生

• 患者

  哦~~經(jīng)常熬夜對此喲什么弊端么

• 張作彪

  肝火旺的誘因！

• 患者

  怎么預(yù)防

• 患者

  上班不可避免

• 張作彪

  盡量控制少熬夜！

• 患者

  上班不能避免的\

• 張作彪

  建議多喝點百合銀耳糖水。

• 患者

  哦~~~謝謝哈

• 張作彪

  枸杞茶也是不錯的選擇！

• 張作彪

  不用謝！