早上喝核桃奶比較好呢還是喝低脂純牛奶比較

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  在嗎？？

• 患者

  在

• 張作彪

  有什么問題嗎？？

• 患者

  你好，我想問一下早上喝核桃奶比較好呢還是喝低脂純牛奶比較好呢？

• 張作彪

  核桃奶比低脂純牛奶營養(yǎng)要好！

• 患者

  可是核桃奶里面的核桃成分不多吧

• 張作彪

  但是都是很好的選擇的，如果是想增體重的話可以睡前喝低脂純牛奶

• 患者

  增體重啊

• 患者

  我每天都喝低脂純牛奶，能增肥啊

• 患者

  蒙牛的

• 張作彪

  商業(yè)化的產(chǎn)品是肯定的，可以自己用核桃磨粉！

• 患者

  怎么做呀

• 患者

  那怎么喝低脂純牛奶才不會增體重呀？我很喜歡喝低脂純牛奶

• 張作彪

  不是會增加體重，是有益吸收！

• 張作彪

  是要配合營養(yǎng)，高蛋白，熱量就有益增加體重！

• 患者

  咨詢時間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***f的帳號中劃出1個健康幣給張作彪醫(yī)生

• 張作彪

  晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。

• 患者

  哦，謝謝啦

• 張作彪

  不用?。?p>

• 患者

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